我是不是心理有问题，会不会走上巡死的道路
来广东这几年几乎要把我弄出精神病，一开始感觉这里的人特别狡猾，所以就开始提防，然后老公不给钱，家里的开销都是我自己的钱，我自然不肯给婆家的人花我的辛苦钱，经过几年的算计已经把这种小气养到习惯里，刻进骨子里了，所以说人要学坏真的很容易，现在我虽然能意识到，这种做法让我自己都看不起自己，但是要改似乎没那么容易，所以就让自己陷入一种对与错的纠结状态中，而且人一旦在这种矛盾思维圈里，就开始不分对错，然后总是在事情过后又进入自我嫌弃的困境中。并且长期的病态心理下，想的过多精神疲劳，也对身边的人产生了不良影响，自尊心又偏强，又很难做出让步或者主动服软的行为，这可怎么办？我真的不想这样下去了，大家有办法吗，我需要看心理医生吗？
我是心理咨询师，你能够认识到自己的问题，主动求助就很好。追问
是的，我觉得有时我很敏感，而且我属于边缘性人格，脾气不好的时候就是那种破罐子破摔的心理。我能意识到自己有问题，但是却跨不出改变的步伐，也不知道从哪里改变，老师帮帮我。
追答请私信，给你联系方式。
没理解
追答我觉得你之前就是对不好的事件有太高的敏感度了。
降低它，这样对你就没影响了
并且我觉得你也不必要看心理医生。
你自己已经有了这个意识
能不能客服 ，就是取决于你对上述所说的认识了。
追问我举个例子：我跟老公正在冷战期间，所以我对整个婆家的人都很冷淡，家里的所有事情我都不闻不问，每天下班都一个人呆在房间看手机，也不做饭不洗碗，家里那些人嘴巴不说，但是对我意见都很大，我自己觉得，我跟老公的矛盾本不应该把脾气撒到其他人身上，但是我确实也不喜欢他们，所以就一起不理睬了。其实他们对我有意见我是不愿意不高兴的，但是我自尊心较强，又不想让他们感觉到我是主动认错的。
追答你既然认识到自己的不足
不那样做就对了
追问但是我觉得不知道从哪里改变。
追答我建议你把自己的毛病用一张纸
慢慢地写出来
仔细分析
为什么
怎么做比较容易改变
那个最容易改变
就这样你会有收获的
追问虽然我想着有些难，但是我还是会试一下，谢谢你
追答希望给个采纳，谢谢
嗯嗯
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