第1个回答 2014-08-03
白莲百合糖水 用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。 制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。 南杏仁炖雪梨汤 用料:取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克。 制作:先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨。 功效:本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。 冰糖炖木瓜 用料:选熟木瓜(小者一个,大者半个) 制作:去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。 功效:本品有养阴清润养颜之功效。本回答被提问者采纳