篮球比赛 要开始了 5V5的 给我些建议 战术 详细请进

我们班是这样的有个180的内线 2个175左右 还有后卫2个169 我是控球后卫 抽到签的对方那个班级 有两个180以上的 一个偏体重 一个偏身高手长 跳起投篮 不好防 其他一般 我们那内线 比较壮 结实 我们准备采用联防 、攻击打快攻 大家给些建议 该用什么防守 怎么进攻 顺便给我控球后卫些技巧 谢谢您 由衷
给些进攻战术

都说其他3个不怎么样了,肯定是放外线了,23联防,锁住禁区,三分线外放他们投,注意卡位抢板,对方如果没有强力投手的话,把内线限制住,蓝班抢好就行了,你们平时练就练阵地战,如果锋线基础好的话,不需要练快攻了,像打全场的话,后卫很重要,对方紧逼的时候要注意护球,减少失误,多练一下后撤运球和摆脱防守,还有中投,中投跟内线是最好拿分的方式了,2个锋线进攻练球的时候交叉跑动要多,必要时拉上来给后卫挡拆,找空位中投,如果打的聪明,应该问题不大,关键是后卫要清楚自己该做什么,该怎么站位置,怎么传球
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第1个回答  2010-09-26
你们的优势在哪?如果后卫和前锋还不错的话可以突突他们的内线,突了可以就投,看情况传球,然后比赛的话最主要是心态要放平,不可以太激动,大家都要淡点一点 这样就会减少很多失误、
第2个回答  2010-09-26
防守高大的中锋,如果身高和体重都没有对方强的话,就要防接球,对方中锋如果在内线动作很多的话,那么,在对方中锋拿球以后,我们的防守队员要马上高高的伸起双手,组织进攻,注意,一定要双手都伸起来,不要下压,避免犯规.
控球后卫和中锋的配合最简单也最适用.那就是挡差,记住,中锋挡完拆以后,一定要记住转身,怎么转身?最好问问你们体育老师.这点很中要.
第3个回答  2010-09-26
防守方面:建议用23联防,180+2个175的负责禁区内的防守,2个169的要辛苦一点,在外围多跑动一下,但当对方攻到禁区时不需补防,补防让负责禁区的三个去判断;缺点就是对对方的外线会有一定程度的放松

进攻方面:传球多以地面传送,减少内线的强打,多用第一时间的走位和传球来拉开他们的防守。

具体如何实施,这需要你们根据自己的优势与劣势去评估了,呵呵
第4个回答  2010-09-26
你们拉开内线,进行中投战术
第5个回答  2010-09-26
中学么?一般都用23 没身高绕前防 如果体力多可以两个后卫全场紧逼

篮球比赛 要开始了 5V5的 给我些建议 战术 详细请进
都说其他3个不怎么样了,肯定是放外线了,23联防,锁住禁区,三分线外放他们投,注意卡位抢板,对方如果没有强力投手的话,把内线限制住,蓝班抢好就行了,你们平时练就练阵地战,如果锋线基础好的话,不需要练快攻了,像打全场的话,后卫很重要,对方紧逼的时候要注意护球,减少失误,多练一下后撤...

还有一个礼拜就打班级篮球赛5V5,布置什么战术,灬有什么建议_百度...
其实业余比赛对战术的要求较小。主要打快攻跟成功率。内线有优势的话主打内线稳定些。主打内线,投篮辅助。

初中班赛篮球5v5怎么练配合
9.打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。10.五点切传:训练球员切传战术。11.中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。12.半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。

5v5篮球赛攻防战术?
1. 跑轰战术既是一种进攻也是一种防御策略,它强调快速进攻,以半场运球迅速展开攻势,主要目标是三分球。2. 保罗·威斯海德体系的跑轰战术要求球员在七秒内投篮,目的是在对手未完全回防前得分。3. 防守上,跑轰战术要求球队全场紧迫,迫使对手失误或仓促投篮,然后快速反击。4. 跑轰战术特征之一是频繁...

篮球怎么才能打好5V5?
03,场上加强交流 想打好全场的比赛,场上的交流少不了。在对方挡拆后是否换防,此次进攻打什么战术,这些都需要通过交流来确定,否则自己拿球,队友不知道你的意图时什么,也不知道该给你挡拆还是该为你拉开进攻空间。因此,场上一定要多交流,让场上球员明确自己该做什么,还有什么没做好的,这样...

请教一下,研究生篮球赛5V5战术。
根据楼主队伍情况,个人建议打快节奏篮球。也就是利用速度和灵活性。具体来说,首先要加强耐力训练,快节奏篮球最考验的就是体力和配合能力。要求你们队伍中,每个人都必须视野足够开阔,传球节奏和意识要基本在同一水平。既然你们中投能力很好,那么就多跑位,多挡拆。有了空位再投篮,一定要保证成功率。如...

求定制一个篮球战术(高中的5V5)。
第一,站位:一个V型战术,4、5号位在罚球线往下点的两侧,射手和活跃者打2、3号位,埋伏两底线,全能者主控,在大概弧顶位置,这能他就可以可突可传。第二,跑位,(假设2、4在一侧,3、5同侧)2、3同时跑动,相向方向,同切篮下,4、5分别为2、3挡住防守人,如果还没有摆脱防守人;但应该...

高一篮球5V5全场控卫技巧。
首先,你们如果都是持球进攻类型的,要打出配合很难达成。其次,篮球是团队运动,如果只有你一个人有意识要打出漂亮的比赛,这样往往是不行的。这边,先建议你:1、要先把队友召集起来阐明这样的问题,集体有意识的去改变这样的情况,不然变成自己打自己的,没机会了才去传,没有凝聚力,除非你们都是...

高分!! 懂篮球全场5打5的进来看看!!
替补SF个人感觉还差不多 既然你体力不好,不如给他一定的上场时间 但要教他减少犯规 因为对方普遍身高较低 如果他们善于打篮下,23联防(可以收缩一些,如果对方主攻篮下) 偶尔半场盯人 是个不错选择 对于对方的2个主力 可以合适的错位防守 找防守好的人限制他们的发挥 而且可以适当采取夹击等防守战术 ...

篮球怎么才能打好5V5?
有个好控卫就太好了,往简单了说,能突就能分,挡拆就打内线绕开就传外线,投不投得进不说至少队伍是盘活了,往深了说,能掌控比赛节奏,控制队友的体力和情绪。最后简单总结一下,建议需要速成的朋友看一看:个人:各司其职,首先找到并发挥自己的亮点(有一些篮球技术和球商)。能抢篮板你就跳,有...

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