职场人士焦虑的原因

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职场人士焦虑的原因

　　焦虑这个命题，从它出现在公众眼前时就已经无数次被讨论过了。它涉猎的范围不可谓之不广，比如作为家长会焦虑，作为子女也焦虑；有工作了焦虑，找不到工作还是焦虑。似乎焦虑已成了现代人的通病。而与此同时，焦虑的原因也多种多样，令人眼花缭乱。这里就来讨论一下，为什么身在职场的我们会如此焦虑？

　　 一、社会价值观的导向。

　　网络时代，人们可以不费吹灰之力就了解到外界的各种信息。比如你在微博，马云也在微博，数不清的明星和大佬们都和你身处一个社交平台上。你可以轻松跨阶级围观有钱人的生活，时不时还可以评论两句，似乎真的触摸到了什么。然而，回到现实，你仍旧是你，北上广的房子仍然是看一眼都觉得贵的天价，而看病难看病贵仍然像是永远也无法解决的社会问题。

　　于是你开始焦虑，越来越多像你一样的普通人也开始焦虑。再添些其他因素，整个社会都变的焦虑起来。人们越来越在乎钱多钱少的问题，社会价值观也越来越功利化。别说没钱了，钱少似乎都成了一种耻辱。而身处其中的职场人，自然受到社会价值观的影响，工作就在这里，工资看着也绝不像要涨上去的样子，怎么能不焦虑？

　　 二、与工作有关。

　　这是毫无疑问的。对职场人来说，工作压力大，工作任务繁重，拼命加班累成狗也不见得就能找到晋升的途径。明明累得只想回家睡觉，却时不时还得陪领导出去应酬。没有人愿意透支身体的痛苦方式来换取钱财，可是没办法，没有它你就无法生存。

　　太多的职场人竭尽心力来拓展并维持良好的人际关系，绞尽脑汁加班到深夜只为把手头的工作任务保质保量完成，压力大到让人喘不过气来的时候也只能选择咬牙坚持。这样的状况下，怎么能不焦虑。不抑郁就是好的了。

　　 三、与自身有关。

　　对职场人来说，很多时候满足现状意味着不思进取。于是身为职场人在完成工作之余，还需要努力提升自己的技能和价值。比如空闲时间报个班，日常有空多看几本工作相关的书籍等等。

　　然而很多时候，理想很丰满，现实却很骨感。比如繁重的`工作任务几乎占据掉了所有的空闲时间，如果还想有所谓的提升，连必要的休息时间都不能得到保证。一开始还能尽量坚持，时间一长，人往往变得力不从心。于是开始泄气，过段时间干脆选择放弃。可是拼命工作，工资却是死的，丝毫不见涨。作为职场人，忍不住开始对自我价值产生怀疑。而这样的日子重复久了，又怎么能不焦虑呢?

　　 四、来自家庭的压力。

　　大多数职场人背后都会有一个家庭，这是社会常态。于是，买房、买车，扶养照顾老人、子女教育等又不断在生活中给职场人带来压力，各种琐事让人头昏脑胀。压力一大，焦虑自然就如影随形了。

　　不知从什么时候开始，让职场人努力前进的，不再是前方闪闪发光的理想，而是背后现实的万丈深渊，怎么能不焦虑。但无论如何，焦虑总是会有的，关键还在于你怎么来克服它。

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