我有焦虑症好久了,什么事都担心,痛苦,怎么办?

如题所述

第1个回答  2014-04-09
问题分析:
你好,焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑、愁苦,还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。    短时期的焦虑,对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。

意见建议:
我感觉不用治疗,那是心理原因,你一定要克服自己东想西想的情绪,不要对任何事情都非常担心.还有就是少上网,网上的东西对人的神经有非常大的影响。追问

不上网会郁闷死的

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