我是一名高中生,常失眠多梦,精力不集中,记忆力下降,医生说我神经衰弱...
回答：病情分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药, 意见建议:现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳,看中医
高中生掉头发,月经不调,失眠,长痘痘,记忆力衰退怎么办?
应该是气血不足，常吃红枣，喝红豆粥，适度减压
我是一名高中生目前感到记忆力减退严重反应迟钝,注意力不集中手脚心发热...
早睡早起，锻炼身体，把心放宽一些。偶尔读些历史，宇宙科学方面的书。我想对你有帮助。
从学校出来后,记忆力衰退,失眠原因?
还有就是记忆力衰退这个其实跟你不像在学校那样用心记一样东西有关的啦。失眠的话自已调节吧，不行的话就用中药调节，健脑 睡宝 就是中药成分。调节好心态是最重要的。千万不要太放在心上啦。
失眠多梦记忆力减退怎么办
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。曾经我的学习成绩很差，高一从来没有认认真真听过一堂课，直到我下载了《尼古拉潜能训练》，我的人生才发生了改变。经过课程的学习，我的内心变得非常平静，记忆力和理解力都提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，自学...
高中生记忆力下降怎么办
高中生如何提高记忆力 1.保持稳定而愉快的情绪。 记忆不是单一的思维活动，愉快的心情能够增强记忆的广度和深度，在心情愉悦情况下不仅会让你记得更快更多，也会记得更牢靠。这也好理解，愉悦的心情会让你对记忆充满主动性而不是苦不堪言的勉强硬塞。2.注意适当的营养。 大量的记忆消耗的能量多，...
失眠多梦记忆力下降怎么办
失眠多梦，记忆力下降，这三种症状一般是神经衰弱症的临床表现。如果是偶然出现这种情况，没有必要担心。经过调节情绪积极的活动，比如散步游泳一般就可以明显的得到改善。如果长期出现这种情况，需要口服药物治疗，一般的药物分为以下三种。第一种药物、就是调节植物神经功能的药物，比如谷维素、维生素B1等。第...
我记忆力下降很长时间了从上学时期记忆力就下降了不上学有几年了没见...
回答：病情分析: 从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。治疗健忘症没有天然妙药,需寻找发病原因,防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。 意见建议: 你可以多吃增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。...
最近老是失眠、腰酸、脚软,掉头发、记忆力差,以为是内分泌失调引起_百 ...
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
失眠,记忆力下降怎么办?
出现失眠记忆力减退，首先是要改善失眠。如果长期睡眠不好，大脑得不到休息，容易出现记忆力下降，容易出现精力不集中等临床表现。建议这些患者首先要做好心理的调整，消除对失眠的恐惧，平时保持一种比较愉悦的心情。第二，这种患者要养成良好的习惯，平时要做到不要喝酒，不要抽烟，在下午的时候不要喝茶，...
