我总是很害怕与别人发生冲突 发生冲突后会胡思乱想 我该怎么办
我总是很害怕与别人发生冲突 发生冲突后会胡思乱想 我该怎么办本人高中生 有时在球场上帽了一个面相凶恶的人我就会特别害怕 开始胡思乱想 有时不是我的错 但我也会乱想 害怕被打或被报复 我该怎么办
其实他当时什么都没做 但我回去后就会不停的乱想 甚至认为他会杀了我 我该怎么办
追答我觉得你又轻微妄想被迫害症。。。你想尝试去学校心里咨询室去问问导师。。。我不能回答你问题。。。我的性格就是有点不对就直接怼回去。。。呵呵呵呵。。被留校好几次。。。千万别学我
被打也要刚的那种。。就一次打赢。。都是被打😓
想的比较多 玻璃心
既然知道自己是这样的人，就不要去多管其他的事。
下次不这样做就好了。
如果真的被打或者被报复的话，就直接告诉老师或者家长与他们沟通就好了。
害怕和别人发生冲突,和别人相处总担心别人生气怎么办?
①，培养自己的自信。无论有没有冲突，我们都要明白别人的心情与我们无关，我们要学会培养自己的自信，当面对冲突、矛盾时，我们要学会为自己维护权益并进行反驳，当然我并没有建议您和对方打架，只是希望您能够为了保护自己做出反击。②，学会觉察情绪，当我们害怕与别人发生冲突时，看看自己现在的情绪，如...
...一直胡思乱想,焦虑,与别人发生矛盾心里总会很焦虑?
如果你经常感到焦虑，建议寻求专业帮助，例如与心理咨询师或心理医生进行交流，他们可以帮助你处理焦虑情绪并提供适当的解决方案。
生活中没有极度安全感,总是感到恐惧怎么办?
心情烦躁时，可以多出去走走，一定不要宅在家里，那样只会越来越胡思乱想。走出去，尽可能参加一些使自己感到轻松开朗的社会活动，做一做自己一直很喜欢但已经很久不做的事情，增加生活乐趣，多和朋友聚会，倾诉心声，还可以进行一些体育锻炼，锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉，但是锻炼必须有一定...
...特别容易紧张,很胆小,对未知的事会胡思乱想,害怕失败,害怕社交...
可能你最近压力太大，想的比较多，要有自信，不要总是把自己关在家里，多出去走动走动呼吸一下新鲜空气，多和别人交流，不要想一些没发生的事情，你不是精神有问题，只是对自己不太自信，也有可能压力过大比较焦虑一点，自己好好放松一下，不要乱想 ...
...老是怕别人在背后说我坏话,诽谤我,经常胡思乱想,怎么办
一到妄想的事情就克制自己不去想。大脑里喊一声：停！ 这叫断恶修善。就是把一些不好的，对你不好的念头喊停了，这样慢慢你就头脑就好了，生活也开朗多了。别人做什么，伤害你什么，只要你自己开心，不胡思乱想，他们就伤害不了你。是你的朋友不会在乎别人的闲言碎语的，要坚强一些。
胆子小的人总爱胡思乱想,如何克服给自己来带的恐惧?
对于那些胆子小的人来说，的确是很容易胡思乱想的，因为他们的心思会非常的细腻，所以在看待很多事情的时候，自己就会给自己带来恐惧感，更何况是别人呢？因此，想要克服给自己带来的恐惧，我有以下几点建议想要与大家分享：1、转移自己的注意力 在我们遇到一些害怕的事情时，我们可以及时的去转移自己的...
我总是很害怕与别人发生冲突 发生冲突后会胡思乱想 我该怎么办
你可能有点被迫害妄想症。抓紧时间看看精神科医生吧！记住是精神科医生不是心理医生！如果再严重了的话就要吃药了！我也是过来人，上高中时和你的情况差不多，最后还是发展严重了，吃药了。抓紧时间去看看医生吧，需要的话就修学！
总是很小心谨慎很怕和人起冲突即使自己是对的会胡思乱想怕遭到打击报复...
做人坚持一定的底线，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人，谨慎小心没有错，但是不能软弱，如果太软弱，会给别人一种错误的印象，觉得你好欺负，久而久之，使你的处境不佳，适当的强硬，为自己挽回一定的底线，至少不会使别人随便欺负你。
感觉自己活得太小心了,总担心有坏事发生,内心十分不安怎么办?
所以最好的摆脱内心不安困扰的方式，就是加强身体锻炼，每天坚持做一些简单的运动，慢慢让自己不再有时间胡思乱想，然后找一些喜欢的事情去做，这样就是在为我们的头脑和心灵培植美好和充盈的 情感 ，这样勇气和力量就会在身体里生长，自然而然的就会把一些负能量慢慢清除了。同时，也可以换一种方式思考，...
你害怕和别人吵架吗?你会怎么办?
我并不害怕与人吵架，因为现实生活中每个人因为思维差异，性格不同，以及处事方式有冲突必然会吵架。这种事情其实完全无法避免，因为大家都不是机器人，在情绪激动之时肯定会彻底爆发。所以每个人不能把关注点放在“吵架”本身上面，因为它是无法避免的正常现象，相反理性吵架并且妥善解决矛盾才是...
