手段，是需要什么锻炼项目。
论述运动训练方法和手段的异同
运动训练手段:是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具 体的训练任务所采用的具体练习。运动训练手段的作用:正确选择合理运用以及创造运用新的训练手段，都有助于预订训练任务的完成和运动员竞技能力的提高和发展。运动训练手段的动作结构:基本结构:A动作特征：支点、力的大小、力的方向。
训练方法和训练手段没有本质区别
训练方法和训练手段没有本质区别。错误。训练方法和训练手段有本质区别。训练方法是运动员在训练中采用的方法，涉及到运动员在训练过程中的技巧、思维和行动方法等，其目的是为了提高运动水平，比如基本训练法、赛练结合法、循环训练法等。训练手段是教练员为达到训练目的、完成训练任务采用的措施和方法，比如...
体育训练的方法和手段 怎么进行体育训练
2、连续锻炼法，连续锻炼法是为了保持有效的而不间断的连续进行运动的锻炼法。连续锻炼法的负荷强度较低，负荷时间长，无间断。在生活中，我们所熟悉的连续锻炼法的运动比如：跑步，游泳，跳舞等。3、力量性训练项目，适用于增强肌力、改善关节功能和消除局部积聚的脂肪，可选用各类专门的肌力训练设备进行。
先有运动训练方法还是先有运动训练手段
运动训练方法与运动训练手段不存在先后关系。运动训练方法与运动训练手段的关系有着紧密的联系，都是用于完成训练任务的，按照各种训练方法的目的和要求，都可以分别设计不同的训练手段。
分别说明运动训练方法和手段基本结构的特点
3、多样性：训练方法和手段多种多样，可以根据不同的目标选择不同的方法和手段。例如，有氧训练可以采用跑步、游泳、自行车等多种方式进行，而力量训练则可以使用杠铃、哑铃、引体向上等多种方法。4、针对性：不同的运动员和不同的运动项目需要采用不同的训练方法和手段。例如，篮球运动员需要加强跳跃和...
运动训练的方法与手段
运动训练的方法与手段1 运动训练方法即指运动训练活动中，发展运动员竞技能力、完成训练任务的途径与办法。构成运动训练方法的主要因素是练习动作及其组合方式、运动负荷及其变化方式、过程安排及其变化方式、信息媒体及其传递方式、外部条件及其变化方式等要素。有一些在运动训练实践中，最常用、也是比较有效的...
运动训练与运动训练学的关系?
运动训练是体育竞技活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力，由教练员专门组织的有计划的活动。运动训练学是研究运动训练的理论知识。简单点说，运动训练是实践活动，运动训练学是理论指导，两者相辅相成，相互促进。
346体育综合 包括哪几本书?求具体版本
不知道你考的是哪个学校，以下是南师的参考书目，希望能够帮到你。《运动训练学》，田麦久著，高等教育出版社，2006年版；《学校体育学》，潘绍伟、于可红主编，高等教育出版社，2008年版； .x 《运动生理学》，邓树勋主编，高等教育出版社，2005年版 ...
运动训练学的学科特征
运动训练学的学科特征：综合性、实践性、个体化、科学性、前沿性、效果导向和经验积累等
运动训练手段是指
运动训练手段是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。是具体的有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现。一、作用：在运动训练活动中，教练员、运动员通过采用具体的训练手段去完成具体的训练任务、提高某一竞技能力水平。运动训练手段的不断创新和...
