怎么能快速忘记一个人？

Question

请问怎么忘记一个人？一年多以来我一直跟着她尾巴走，什么都以她为前提，无时无刻都着紧她，每天除了工作吃喝拉外都围着她打转，连猪朋狗友都被她改变到没了，分手了以后显瘦了20斤，每顿都只是吃那么一点点，每天只能睡3 4个小时就扎醒，我已经完完全全不能自理，投入工作也不行，你们可以骂我窝囊废，但现在我只想忘记或者减少那些不良的后遗症，不要对我说时间是最好的良药，我不想等几年那种，分手半年了我一直没有减淡反而更严重，因为这段感情我被从头到尾地欺骗了，想起什么时都觉得恶心，我必须要找回自我，我要有意义的建议，我知要多找朋友但朋友门也有家和工作要照顾没那么多时间陪我的，是实际的方式不是在这空口说白话那种，最好是有过这种经历的人来帮助，真的有用帮到我多加200,求大神门
我是广东的，她是四川的，我改掉我的大男人主义来迎合了她们那边的耙耳朵，每个月提醒她的经期什么时候到来担心不照顾自己，每顿吃饭前都先要知道她吃了自己才安心吃，住一起后更离不开她，真的身体所有的被掏空了

Answer 1

忘掉是不可能的，只有你自己改变自己的想法，建议你学学易经的观念，希望能改变自己的想法。

Answer 2

你无法忘记一个人，就马上开始另一段感情，如果还是不能忘记，只能说时间不够长，或者爱得不够深。

Answer 3

顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。

Answer 4

最好最直接最有效的办法就是，必须有人把你引导出来，最好是学过心理学的

Answer 5

无药可医，自助自救。修性养心，静坐长思。环境加时间，忙碌伴休闲。