特别内向不爱说话怎么办

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特别内向不爱说话怎么办

　　特别内向不爱说话怎么办，相信大多数的时候人们都是不愿意被人贴上“内向”这个标签的，给人感觉不怎么合群且不好相处，下面大家就跟随我一起来看看特别内向不爱说话怎么办吧，希望对大家能有所帮助。

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　　 1、转变心理

　　性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。

　　 2、真实的表达自己

　　往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就好了。

　　 3、改变自卑心态

　　有着社交障碍的，往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态，慢慢的调整自己。

　　 4、表达能力差造成的恶性循环

　　常常心里面明亮剔透，却因为表达能力差，造成了一些尴尬和别人的笑话，结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况，你可以在熟悉的环境多加练习与人交流，在交谈中放慢语速，清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人，干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low，完全不要因为这种人而自卑。

　　 5、增加自己的见识

　　增加自己的.各种见识是自信的源头，多阅读是最好的办法，不管是国内外名著还是时事新闻，在抽空的时间多了解一些，要不然，别人讲着某一件事情，你却什么都不知道，那肯定不能插上话。

　　 6、吾日三省吾身

　　每天晚上给自己一个小总结，今天和哪些人说话了、别人反应如何、没接上话是什么原因、应该怎样应对更完美。

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　　 孩子内向怎么办

　　 一、提供与外人接触的机会

　　其实小孩子最喜欢跟小孩子玩，就像跟同龄人一起玩才会有更多的趣味性，有共同的兴趣、语言、在乎的东西。

　　所以内向的孩子不是不想玩，而是不敢玩，比较害羞。这种情况只能“以毒攻毒”。父母应多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，孩子通过与小朋友的交往，慢慢会找到属于自己、合适自己的好朋友、好榜样。

　　父母带孩子上街时，鼓励孩子自己去购买东西，锻炼如何应对和陌生人的交流。

　　 二、讲故事

　　父母可以多多给孩子讲故事，可以通过给孩子讲故事，让他走出害羞的情绪，比如丑小鸭这一类的故事。

　　 三、理解大于批评

　　孩子难免做错事，父母应该以理解的心态去跟孩子讲讲道理，不要总批评。

　　关于孩子的事情，要尊重孩子的意见，提高孩子的自信心，也让孩子慢慢学会看待事情。

　　父母应善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，这样孩子的害羞心理会有所改善。

　　在批评孩子时，尤其是内向的孩子，应注意措辞，尽量以鼓励为主，不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。

　　 四、锻炼孩子的自立能力

　　平时应多让孩子做力所能及的事，孩子喜欢提问、喜欢模仿、喜欢做游戏，在行为上，会争着做事，这时让孩子按自己的想法去做，这样逐渐的就会增强孩子的自信。

　　 五、父母的耐心

　　父母教育孩子最重要的一点就是要有耐心，耐心理解，耐心帮助，循序渐进。相信孩子在父母的帮助下，一定会变得热情大方起来。

Answer 2

悦纳：
内向并不完全是坏事，内向有内向的优点和好处：
1．内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2．内向者性情稳定，一般不会主动制造麻烦，不易得罪人。
3．更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根，做出成绩和贡献。
4．内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法，产生共情和理解。
分析：
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个，不是你的全部，掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多（况且内向还算不上缺点），但要达到成功，应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的，它和性格的内向外向没有必然联系。
态度：
在独处中获得成长和收获，自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法：
多学习，了解一些知识、热门话题和笑话，为与人沟通做准备。

多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中，一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动，学习社交知识（详见与人相处篇），主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼，会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ，少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动，积极发言。
子女教育：
1．积极的鼓励孩子主动说话，平时多和孩子交流，并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2．鼓励孩子勇于尝试，不要害怕失败。
3．培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4．营造和睦的家庭氛围，这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5．锻炼孩子独立。多与外界交流接触，家长多点创造条件，让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6．疫情结束后，带孩子去走亲访友，以及与社区的小朋友交往。