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我发现自己得了抑郁症,总感觉人活着没什么意思,不知道应该怎样去改变...
出现这种情况，可能是业障深重的表现。关键是要弃恶从善。多念佛吧。南（na）无（mo）阿（a）弥陀佛。南无读（拿磨）。多念佛，心就会平静下来。好了，祝您喜乐安康！南无阿弥陀佛。
我感受不到生命的意义,我感受不到快乐,我经常感受到自己的存在,感到非 ...
您好，这种情况考虑您存在一定的抑郁症倾向。最近是不是受到了刺激产生情绪困扰，或者是精神压力过大，过于紧张所导致的。建议你首先要找到根源，更好解决问题。另外，平时注意放松心情，不要给自己太大的压力，更不要强化问题，注意多转移注意力，培养兴趣爱好，去做一些让自己积极高兴的事情，利于您情绪状...
患上了抑郁症,恨所有人!感觉一无所有,人生一片黑暗迷茫,活着实在没太...
给你个参考，多去感受身边的一切，多去学会发现，发生在你身边有帮助的人，在你力所能及的情况下帮助他们，然后，你就觉得身边的一切都有意义，你会发现，比你惨的人很多，你给予他们帮助，他们感谢你的时候，你的心里得到满足，自然你就觉得自己很有意义，就不会恨身边的人，...
我最近好像得了抑郁症 现在非常苦恼就的事情就是每天闷闷不乐 找不到...
比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定...
...自己生活的很累,我好想离开这个世界,感觉自己好象得了抑郁症...
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉生活的很累，不能有绝望的想法，需要好好调节心态。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上...
今年20岁女生,每天活得很累,感觉活着一点希望也没有,感觉很没劲每天,也...
没了目标，于是开始思考活着的意义，突然觉得生活好没劲，没有什么希望！这个时候就是作出选择的时候，有的人逐渐消沉，变得抑郁。有的人选择逃避，沉迷于游戏，小说，开始颓废。但也有的人开始寻找目标，如考研，创业，健身等。慢慢的人与人之间的差距就逐渐形成，不同的选择，决定不同的未来。
...我偶尔总是会莫名其妙的想哭,总是觉得活着很没有意思
你和我相似， 最主要就是没有找到生活中的乐趣 觉得活着没有价值吧，至于想哭，活着没有意思，有抑郁症的症状， 你还是要打开自己的心，可能曾经遇到过伤心的事，让你彻底累了。 有些事该忘就忘记 别把自己活在哭泣和痛苦中， 你得乐观向上一点，对生活充满希望，去做自己喜欢的事情。
今年32岁失业半年得了抑郁症感觉人生活着没有意义是的好难受每天过得...
1. 寻求专业的帮助：抑郁症是一种需要专业治疗的心理疾病，建议您寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供您有效的治疗方案和帮助您重建信心和积极的态度。2. 寻找社会支持：和朋友或家人谈谈自己的感受和困境，寻求他们的支持和安慰。同时，您也可以加入一些志愿者组织或参加社交活动，与其他人...
感觉自己好像患上抑郁症了?
渐渐的就会感受不到生活的价值 ，感觉生活不是快乐的不是幸福的， 但是又没有去努力去寻找价值 不清楚自己为什么活在这个世界上 就会觉得自己的生活过得很幸苦，闷闷不乐， 通常就会想到自己是不是得了抑郁症， 然后就会想起有的人因为抑郁症去自杀， 而内心开始产生恐惧，觉得自己的状态就像是抑郁症 ...
感觉活着一点意思都没有,是患抑郁症了吗?
抑郁症是一种极度悲观，是一种比较强烈的感情。但你只是说觉得活着没有意思，我想你这种状态应该是生活状态的问题，比如说缺少人生目标、没有爱好和比较好的朋友，甚至是没有生活压力，生活过于顺利，这些都会导致你感觉活着一点意思都没有。或者的感觉是一种感知，机器是不会感觉到的。所以说你这不是...
