小腿肚抽筋疼怎么回事
小腿肚抽筋、疼痛，主要是小腿肌群出现相应的功能紊乱，导致肌肉纤维出现不自主的剧烈的痉挛、收缩，从而产生相应的抽筋和疼痛症状。常见的原因包括以下几方面：1、局部血液循环不良造成的，包括受凉、局部的炎症、血管的静脉曲张、静脉炎，还有局部的肿物占位、压迫，都会影响到肌群的血液供应，导致肌肉出现相...
小腿肚抽筋的原因和解决办法
一、常见原因：1、寒冷刺激：如冬天在寒冷的环境中锻炼，锻炼前没有进行充分的拉伸；夏天游泳时水温过低，这些原因都很容易引起小腿肚抽筋；2、剧烈运动：剧烈运动时全身处于紧张的状态下，腿部肌肉收缩过快，放松的时间比较短，导致局部代谢乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，进而出现小腿肚抽筋；3、出汗...
小腿肚抽筋是什么原因引起的
出现小腿肚抽筋，可能是因为腰椎间盘突出压迫神经根所导致的小腿抽筋疼痛，一般多见于腰5-骶1椎间盘突出压迫到骶1的神经根，出现小腿的牵涉痛、放射痛，有时还会伴有麻木。治疗的时候以药物治疗为主，可以配合按摩、牵引、针灸等物理的疗法缓解症状，也有可能是因为剧烈的运动，或者跑步、长时间的走路以后...
小腿肚子抽筋疼是怎么回事
小腿肚子抽筋疼是怎么回事 1、剧烈运动 小腿肚子抽筋疼是剧烈运动引起。因为在剧烈运动时，腿部是在很紧张的状态，且腿部肌肉收缩的会加快，当腿部放松下来后，如果肌肉的收缩和放松没有调和好，就会有抽筋的现象。建议剧烈运动后不要立即使肌肉完全处于放松的状态，应慢慢地放松肌肉，否则可能会出现小腿肚子...
小腿肚像抽筋一样痛是怎么回事
小腿肚像抽筋一样疼痛，可能是由于身体缺乏微量元素、缺乏电解质，或者是由于肌肉韧带的拉伤导致的。首先应该多吃新鲜的蔬菜、水果，并且抽血检查一下血常规、微量元素和电解质，在确定缺乏的前提下及时的补充和治疗。另外，应该注意保暖，避免长时间的站立、避免过度的用力。在急性期可以局部用热水袋进行热敷...
小腿抽筋疼痛什么原因
小腿抽筋疼痛的原因 1. 缺钙：抽筋疼痛最常见的原因之一是体内缺钙。钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，缺钙会导致肌肉容易兴奋，从而引起抽筋。解释：缺钙可能是因为身体对钙的吸收不足或者流失过多。在日常生活中，不注意补钙，或者钙的吸收不好，都会导致身体缺钙。另外，老年人和发育期的青少年由于...
晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因
晚上睡觉小腿肚子会出现抽筋的症状如下：1、由于白天进行了剧烈的活动，导致局部代谢产物乳酸异常堆积，没有及时的排出体外，进而导致小腿肌肉痉挛的症状出现。2、由于腰椎的退行性病变，或者腰椎间盘突出症，导致脊神经根受压，而且脊神经根内的血流量下降，引起腿抽筋的症状出现。3、由于营养不良导致，尤其...
小腿肚抽筋怎么回事
小腿肚抽筋最常见的是因为长时间走路、剧烈的运动或者是跑步以后，出现小腿腓肠肌肌肉劳损、肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎所导致的疼痛。此种疼痛以酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感为主，一般充分的休息之后疼痛可以缓解，也可以采用热敷，比如用热水袋或者热毛巾外敷，必要时可以外搽扶他林软膏，疼痛剧烈时可以...
小腿肚的筋疼是怎么回事
小腿肚的筋疼一般是指小腿的腓肠肌位置疼痛，常见的原因主要包括：一、骨质疏松低钙引起来的痉挛，小腿腓肠肌肌肉的疼痛最常见的原因就是小腿肚的抽筋，是由于低钙或者骨质疏松引起来的。常好发于中老年人既往有骨质疏松的病史，尤其在小腿腓肠肌睡觉的时候受凉更容易诱发，常与睡梦中惊醒、剧烈的疼痛，常...
小腿肚子抽筋怎么回事
小腿肚子抽筋是生活中常见现象，是肌肉自发强直性收缩导致的，疼痛难忍，而且长时间不能缓解。小腿肚子抽筋多半由于夜间寒冷刺激，腿部长时间暴露在外，引起肌肉痉挛而导致抽筋现象发生。另外，可能由于疲劳、休息不足或由于休息过多导致酸性代谢产物，乳酸大量堆积在小腿部，引起腿部痉挛发生。夜晚睡眠姿势不好...
