叶黄素怎么补充？
追答含有叶黄素的食物主要有菊花、菠菜、莴笋等，老年人吸收能力较差，也可以试试直接吃健视佳越橘叶黄素，一天一粒就够了。
最近视力越来越差怎么办?视力减退的原因与预防
2.缺乏维生素。在晶状体内，有高浓度的抗氧化剂维生素C和维生素E，还有一些胡萝卜素类的叶黄素和玉米黄素。它们能有效阻止紫外线和自由基引起的损伤。据美国农业部老年人营养研究中心的专家报告，晶状体中受损伤的蛋白质越多，起到保护作用的蛋白酶类和抗氧化剂越少，晶状体就越容易出现白内障和黄斑变性。...
中老年眼睛模糊怎么办
老年人视力下降该怎么办 1、眼球健身运动法:头往前后左右转动时,眼球也跟随一起挪动。2、眨眼睛法:头往往后仰并不断的眨眼睛,使血液通畅。双眼轻度疲惫时,要是做2~3次眨眼睛健身运动就可以。3、热冰敷交替法:一条纯棉毛巾浸比洗澡水也要热一点的开水,另一条纯棉毛巾浸加了冰块儿的凉水,先把热...
老年人的视力退化,有什么好的方法缓解?
1.多看看绿色植物 老年人要想提高视力，平时要坚持一些好习惯。如果他们每天能看到更多的绿色植物，这将有助于提高他们的视力。人们的眼睛对绿色植物很敏感。多看看绿色植物，可以调节人的眼睛，让眼睛保持放松，有利于改善眼疲劳和视力下降。所以有空的时候可以远眺，多看看绿色植物，老人的视力会有所提高。
老人视力出了毛病该怎么改善?
4、冷水洗眼睛，老年人可以在每天早上起床和晚上睡觉以前，用冷水洗眼睛，然后再用毛巾把眼睛擦干，这样可以有效改善老年人视力。5、眼球活动，老年人在闲暇无事的时候，可以进行一开一闭的眨眼训练，并且上下左右滚动眼球，这样可以促进眼部肌肉的血液循环，从而延缓衰老。老年人视力下降会严重影响到老年人的...
老年人视力不好怎么办?
1、老年人的年龄增大，视网膜的生理性褪化。2、缺乏合成视色素所必需的维生素A，这种情况多吃些胡萝卜即可。3、一些老年性的疾病，比如白内障、青光眼等等，让视力下降。老年白内障是一种非常常见的老年眼病，也是导致老人视力下降的主要原因。因此，老人当出现视力模糊的情况时应积极的前往医院检查，明确病因...
老人家眼睛看东西模糊怎么回事
如果是白内障引起来的视力下降，可以选择手术治疗改善视力。如果是老年性的黄斑变性，在存在新生血管的情况下，可以眼内注射雷珠单抗注射液或者康柏西普眼用注射液。如果是屈光不正，需要及早配戴眼镜。如果是老花眼的表现，可以通过配戴老花眼镜改善近视力。所以出现了这种情况以后，不要盲目的治疗，只有检查...
老年人视力下降怎么办
常见的老年人视力下降的眼病有白内障、青光眼、 眼底的疾病。如果是白内障弓|起的视力下降，要看患者的视力情况。如果视力下降还不影响日常的 生活，晶状体的混浊不是很严重，暂时可以保守观察。如果视力下降很明显，影响到 了日常的生活，就要建议患者行白内障的手术治疗。确诊为清光眼还有-些眼底病的患者也...
老年人视力下降怎么办?有什么方法吗?
老年人视力下降，需要做好护眼工作，比如平时可以多对眼部进行按摩，每天晚上可以用热毛巾敷敷眼睛，定时的眺望远处等，还需要多补充营养，多吃含有维生素C、维生素E、叶黄素、胡萝卜素的食物，比如像猕猴桃、胡萝卜、菠菜、玉米等，还可以吃汤臣倍健健视佳，也可以补充眼部营养，起到保护眼睛的作用。
老人视力下降怎么办?
应立即就诊。即使不能恢复，也可通过戴助视器提高视力。只有我们清楚老年人视力下降是怎么回事之后，在平时的生活中，如果遇到了类似的问题就清楚可能的原因了。由于很多在老年人身上高发的疾病，会导致视力下降这一病症，当其发生的时候，一定要引起重视，积极地到医院进行诊治。
老年人视力下降怎么办,怎么做能有效缓解?
1、穴位按压法。每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。2、定时远眺法。每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。
