人每天自然消耗多少千卡热量?换算成千焦多少?
1卡=4.182焦耳 成人的基础热量为1200k卡左右,一般生活,(不干体力活,体育运动)一天需2000k卡。
一个人每天最少需要多少卡路里的热量?换算成千焦又是多少?
成年女性每天所需最低卡路里:7980千焦耳 卡路里与千焦耳的换算关系:1卡路里约等于4.184千焦耳 基础热量需求计算公式(按年龄和体重):女性年龄在18-30岁:14.6 x 体重(公斤) + 450千焦耳 女性年龄在31-60岁:8.6 x 体重(公斤) + 830千焦耳 女性年龄在60岁以上:10.4 x 体重(公斤) + 60...
一个人一天消耗的热量多少大卡?
正常人一天消耗的热量1200千卡能量,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
一个人每天最少需要多少卡路里的热量?换算成千焦又是多少?
成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。其中1千卡 = 4.184 千焦耳。男性一天一般需要9250- 10090千 焦耳,女性一般需要7980 - 8820千 焦耳。注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。我们身体所需的热量都来自于食物,吃东西...
正常人一天消耗的热量是多少千焦??
正常人一天消耗的热量大约为1200千卡能量,这相当于4186千焦。能量的换算关系是1千卡等于4.186千焦。成人每日所需的热量包括基础代谢率、体力活动以及消化食物所需的能量。具体来说,消化食物所需的热量大约是总热量需求的10%,而成人每日所需的热量大约是基础代谢率加上体力活动所需热量的1.1倍。人体的...
正常人一天消耗的热量是多少千焦??
正常人一天消耗的热量大约为1200千卡能量,这相当于4186千焦。能量的换算关系是1千卡等于4186焦耳。成人每日所需热量包括基础代谢率、日常活动和消化食物所需的能量。具体来说,消化食物所需的能量大约是总热量需求的10%,而成人每日所需热量大约是基础代谢率加上日常活动热量的1.1倍。人体的生命活动,如...
一个人每天最少需要多少卡路里的热量?换算成千焦又是多少?
卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,其定义为在1个大气压下,将1升水提升1摄氏度所需要的热量。约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡,1 千卡 = 4.184 千焦耳)。基本热量 精确算法 女子年龄公式 18- 30 岁 14.6 x 体重(公斤) + 450 31- 60 岁 8.6 x 体重(公斤) + 830 60...
人一天要消耗多少卡路里?急急急!!!
您好。一个人一天是消耗应该是1200千卡。 关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。您可以每天通过快走的形式,完全消耗自己一天中所摄入的能力。以每分钟八九十步的速度,每天连续快走一万步。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
正常人一天消耗的热量是多少?
正常人一天消耗的热量大约为2000至2500千卡(kcal),这相当于8368至10500千焦(kJ)。通常,1千卡等于4.184千焦。人体每日所需热量由三部分组成:- 基础代谢率(BMR):即在安静状态下(非消化、非活动状态)维持生命所需的最低热量水平。- 体力活动消耗:包括日常活动和运动。- 消化食物所需的能量:...
一个人一天消耗多少千焦能正常生活
正常人一天消耗的热量1200千卡能量,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 热量:热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给...