...老师同学一块欺负我,经常把我娘叫过去辱骂,想消除阴影。_百度...
1. 寻求专业帮助：如果你感到情绪上或心理上受到了伤害，寻求专业的心理咨询是很重要的。有经验的心理咨询师可以帮助你处理和缓解心理阴影，引导你找到解决问题的方法。2. 与过去的经历进行和解：在心理咨询的帮助下，你可以尝试与过去的经历进行和解。这并不意味着忘记或原谅，而是接受过去发生的事情，理...
经历校园暴力的人,该欺负怎样走出心理阴影
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，...
为什么我以前读初中那么傻啊?经常被人欺负被人打都不敢告诉老师和家人忍...
以前和现在的你已经不一样了，以前没有能力不知道如何保护自己，现在自己长大了，有知识有思想，知道如何在遇到危险的时候保护自己，有什么好怕的。
上学时候遇到校园暴力,导致现在看谁都会觉得有敌意,怎样消除这种心理阴 ...
可以选择与开朗善良的人来交流。在交流的过程中，我们需要站在别人的角度去思考，真诚地对待我们的朋友。这样，我们的心情也会变得开朗起来。我们可以在活动中了解他人和自己，为他人着想。通过有意识的比较，我们可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。打开你的心，太阳就会进来。内向的人交不到朋友...
我有童年阴影,该怎么办
3、尝试倾诉，你可以去找找好友们倾诉你的童年阴影，让他们给你一些安慰，鼓励和建议。当然如果你想自己解决，避免他人知道的话也可以将你的童年阴影给写下来，可能你刚开始动笔时会怕，但是你比如在家或者在一个你内心认定的安全地方，你就会慢慢的写着写着不在害怕了。4、迈出第一步，你既然明白了...
怎么走出童年阴影?
每天告诉自己,我已经长大了,不是小时候的我 就像条件反射一样,打扫卫生似乎意味着被骂,被批评被指责,不被爱。这些让你对打扫产生了害怕或恐惧,因为它带给你的心理阴影还存在。 我们可以试试通过以下方法调节自己的内心。 (1)可以试试故意请人在你周围打扫卫生,你坚持在这样的环境下不逃开,让自己的心自然的变化...
我过去做过很丢人的事情,在某些场合有阴影,会出现恐惧感,要怎样才能...
勇敢面对是解决一切问题最好的办法，虽然它残酷了一些，但残酷往往是治疗伤痛最好的医药，所以我想说，希望你能鼓起勇气多去那些场合，和自己最好的朋友，去那再创造一些快乐的回忆，来代替那些阴影。
以前被人欺负了给我造成了阴影,现在想报仇都不能报仇,心里不舒服很痛苦...
报仇最好的方法就是让自己过得好 过得比那些伤害你的人好。曾经的伤害带给了你阴影，但你绝对不能一味沉浸在过去的伤害当中，生活里美好的事情还有那么多，爱你的家人和朋友也在，你应该尽快走出来。如果心理创伤实在严重，那就要去寻求心理医生的帮忙。总之，让自己过得好就是对他们最大的报复，人...
总是想起五年前上学时老师羞辱,反复不断想起,控制不住怎么办?_百度知 ...
看了你说的问题，让我想起了前段时间的一个案件，一个学生据说是因为老师在他小时候对他的羞辱，几十年后碰到老师把这位老师打了还传到网上，结果判刑。所以我劝你一定要控制自己的情绪。
童年带给了我阴影,我应该怎么直面过去呢?
这些都是我童年的阴影，有时候因为这样我告诉自己一定要加油学习以后不要再过这样的生活，但是细细想来现在生活越来越好又怎么还会过像以前的那么艰苦的生活呢，这都是不可能的。所以以前的一切都成了现在美好的回忆。以前的那些都不可能再重现了因为我们全家都在为了美好幸福的生活在奋斗，在努力。
