我眼睛近视三百度,戴眼镜操作电脑,每天十几个小时对着屏幕。有一年多了。前两天开始看屏幕四五个小时后眼睛看不清楚了,不管远近的东西都非常模糊。眼睛还发涨。长期这样有什么后果?请有医务知识的朋友帮忙回答,谢谢
十个小时是工作时间,下班后玩手机
除了工作,下班就不要过度用眼了