脚大拇指往脚掌方向收,用力到一定程度之后就保持那个角度卡住了回不来了,并且很痛,像抽筋的感觉。然后需要过几秒钟慢慢往回掰才能恢复正常。这是怎么回事?是自然现象还是我的脚出问题了?如图,大概这个角度,比这个角度更大一些。
好哒。很痛诶!😂我才没有主动自虐,都是意外
本回答被提问者采纳我一亲友做事摔倒时,用手撑地用力之后,手臂一只疼痛,疼痛持续几个月了...
不过有一点要说明,拉韧带需要坚持,我脚上拉了三年,之后完全不痛了,而我大拇指这里比较严重,已经8年了,到现在,力气出奇的大,但拉起韧带来依然酸痛,但每一年都会减轻,我还在拉韧带。所以这是一种长期的活,一定要保持拉下去。接下来说说拉韧带的方法,你先看看哪一个肌肉酸痛,按摩一下,在...
...大母脚趾下方的那个点,(我手尖指的地方)一按就痛,有时候打球不经意...
应该是脚拇指的力量不够,造成的,特别是跑步或爱运动人群,这个位置疼尤为常见。平常在家有空要多练脚拇指的力量,比如放一条毛巾在地面,用脚拇指和其他几个脚指一起去抓毛巾,使毛巾回收,反复练,就可以缓解,或是上网花十几二十元买个足弓训练器,每天穿着走路二十分钟左右(刚穿上去非常痛,忍住...
踢足球脚抽筋了,很疼啊!怎样治疗。
方法之二:按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失; 以上二法效果神速。如果是游...
脚底疼痛是什么原因
长时间站立或行走 是元凶 类似以上的症状,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……...
最近脚经常抽筋,很痛动都动不了,并要好久才恢复过来,该怎么办呢?
②扳脚法,取坐姿,一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉,一手抓住足趾向后扳脚。使足部背曲,再上下活动一下脚,抽筋就能得到缓解。③按压法,在膝关节内侧腘窝两边有硬而突起的肌肉主根,腓肠肌头神经根便附着在里面,用大拇指强力按压此处,异常兴奋的神经就会镇静下来,从而达到停止抽筋、消除疼痛的目的。④按摩...
晚上突然右脚大拇指跟端脚掌处肿了!并且很痛无法走路!
你好!如果没有外伤,这个部位的肿痛常见的为痛风性关节炎。疼痛发作时可以先吃点非甾体类的消炎止痛药,多休息,等有时间就去医院查个尿酸,待确诊后再进行有针对性的治疗。补充 :芬必得是非甾体类消炎止痛药,而阿莫西林是抗生素。可心一起吃,如果没有感染的症状,可以只吃芬必得。如果这几天都没...
大拇指往二拇指那边偏了,请问这个是拇外翻吗?是不是属于病?
是拇外翻,也叫大脚骨,建议你先拍个x光片,看看拇指外翻的具体角度,再对症治疗。拇外翻根据外翻的程度分为四个阶段:1、拇外翻可逆阶段:大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走,穿高跟鞋会引起疼痛。2、拇外翻挛缩阶段:大拇趾外翻10-20度,关节及韧带有炎症...
脚掌软组织受伤,百米短跑一发力就痛。单脚踮起受力很痛。好不好去做针...
是不是大拇指往后那块? 很可能是足底筋膜炎,我就是。你如果是扁平足的话那就更容易得这个病,这是由于长期运动消耗造成的,只有养、泡泡脚,没法治疗。
打坐后感觉很疲劳,咋回事?
七支坐法的定印是左手在下,右手在上,放在肚脐下面,丹田这里,也就是耻骨这里,有些学密宗的人,还特别端高,那是练武功架势,对静坐有妨碍的,要把手收好,刚好放在胯骨中间,甚至在丹田下一点,两个大拇指相对,轻轻抵到就行了,如果手指拄得很用力,那就变成练气功了,违反静坐原则。有人右手在下面,左手在上面,叫做...
篮球基本技术总结?
远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。(二)单手肩上传球动作要领:(以右手为例)双手胸前握球,两脚前后站立,左脚下在前,左肩对传球方向,将球引至右肩,右手执球,肘关节外展,右手腕后仰,指根以上托球,掌心空出,重心落在右脚上。传球时,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过拇指、食指、中指拨...