如何缓解想念一个人的痛苦？

Answer 1

很想念一个人可以跟对方分享你的情感、将情感用纸张记录下来、找亲朋好友倾诉心声及将思念化为工作的动力等等，具体如下：

1、跟对方分享你的情感

如果你想念对方，而这个人若是有希望成为你的伴侣的话，那么不妨直接跟对方分享你的情感，让对方知道你的思念之情。

2、将思念化为工作的动力

如果你思念对方的时候，对方却不在身边的话，这个时候你应该将思念化为工作的动力，这是为何？因为只有我们努力工作，努力挣钱，努力改变现状，我们才有机会想办法多待在一起。

3、将情感用纸张记录下来

如果你的想念不适合让对方知道的话，那么不妨将你的思念用纸张记录下来，因为这会在以后成为你的美好回忆，所以我们应该找个途径好好的保留下来。

4、发信息

最后就是发信息了，比如各种聊天软件。但是这个也要分清状况。如果你发的信息对方没有回复，如果是心思比较敏感的女生肯定会很生气，甚至难过，在猜测对方是不是不在乎自己了，其实对方真的可能是在忙。

5、找亲朋好友倾诉心声

如果你觉得一个人压抑久了，实在不知道如何处理这样的情感，这个时候你还可以找亲朋好友来倾诉一下你的心事。让我们的情感释放出来之后我们会发现自己的情绪好了很多。