二十九岁快三十了，被男朋友抛弃，该如何走出来？

Answer 1

1、直接发泄自己的心情

如果你想开始新的生活，这是你必须做的第一件事。如果你想哭，就哭出来；如果你生气，尖叫或踢一些家具；如果你感到受伤、困惑或沮丧，哭、喊、撅嘴、抱怨、喊或做任何能让你摆脱负面情绪的事情。当然，最好是私下进行，但不要只是为了显得平静而把事情藏在心里。你受伤了。承认没什么不对。

2、放宽自己的心态

没什么大不了的。你现在应该更爱自己。记住下次不要投资太多。投资越多，危害就越大。如果一个人一生只经历过爱的幸福，他就不知道什么是爱的幸福。只有经历了爱的痛苦，他才能意识到当新的爱来临时，爱会带来怎样的甜蜜？更重要的是要懂得如何珍惜和保护爱，否则没有经历过失恋的爱是无聊的。找一个更适合你的男朋友。不要太悲伤。别难过。找一个真正爱你、关心你的人。

3、学会如何独处生活

你的脑子里有太多东西，你可能需要时间独处。虽然你会因为害怕独处而一直想和别人在一起，但你最好花点时间独处，尽情地悲伤，凝视窗外，记日记，思考发生了什么。如果你在心痛后拒绝独处，你就无法真正处理它

4、不要一直处于悲伤的时刻

当你刚刚分手时，你可能会感到悲伤，但你不能一直悲伤。悲伤一段时间是正常的。这比强迫自己和朋友出去、强迫自己微笑、开分手玩笑或假装不在乎要正常得多。告诉你的朋友你最近不想社交，尤其是不想喝酒。当然，每个好朋友都想强迫你一起出去，但你可以试着让他们明白你只是还没有准备好

5、像亲密的好友倾诉

虽然你不想在第一次分手时和一群吵闹的人出去，但和一两个好朋友聊天确实能让你感觉更好。你可以通过电话或面对面和朋友交谈，只要你感觉良好。有人和你聊天可以让你忘记自己的坏心情，不再那么孤独。

Answer 2

努力上班。莫再想这种坏男人。多交新朋友。莫沉溺于过去。多去聚会。多想想未来。交新的男友。多去旅行。

Answer 3

首先我认为这个时候你更多的要把自己的精力投入到工作中。并且也要知道即使生活中没有感情，也是会活的很幸福很自在。

Answer 4

那么就应该找一个更好的人，先习惯一个人的生活，培养自己的兴趣爱好，慢慢地忘记这个渣男。