杨钰莹容颜不老的秘诀！原来是因为喝了它，甜美女神化身养生专家
充足的睡眠
杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧!
保持良好的心态
正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。
日常做好防晒工作
杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。
尽可能的少化妆
杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。
做好清洁程序
保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。
常喝美容汤
杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。
结语：可以看出，杨钰莹对于自己的皮肤保养还是很科学很有效的，这也是杨钰莹到现在为止依旧那么受欢迎的原因之一了，各位爱美的MM，想要保养皮肤的话，就学习一下杨钰莹的保养方法吧。本回答被提问者和网友采纳
杨钰莹吸烟吗
杨钰莹不吸烟。根据查询相关资料显示，杨钰莹在采访中说自己不抽烟喝少量的红酒，比较会养生，生活规律早睡早起，很少玩电脑，喜欢看书。杨钰莹，中国内地女歌手、主持人、词曲创作人、音乐制作人、演员、豫章师范学院音乐系客座教授。
杨钰莹什么能保养的这么年轻?
1、保持体形是很关键的，从照片上看出杨钰莹的胳膊也有赘肉了，不比当年那样紧实，可是敢穿这样的吊带裙，体型还是保持得相当到位，稍微丰满点更适合现在的年龄，千万别发福，发福了就更像中年妇女了。想改变臃肿的部位可以通过抽吸术，改变你的体型。2、皮肤紧致光滑。脸上没有色斑、没有痘坑、妆容很服帖...
杨钰莹已经50岁了,状态简直堪比20岁,她的“防腐”秘诀有点厉害_百度...
而杨钰莹除了多年坚持着这一公认的 养生 之道外，还始终恪守着自己的一个独门 养生 诀窍——喝参茶。晨起以后除了喝水，杨钰莹还要紧随其后喝上一杯参茶，在杨钰莹看来，参茶不仅可以驱除体内的寒气，还能够加强脾胃的机体功能。可见，晨起一杯参茶对杨钰莹以及大多数女性而言，裨益良多。除了精通饮补之道...
杨钰莹保养皮肤小窍门
杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美妹们可以尝试自己煲。保养皮肤的最佳时间 晚11点...
“不老女神”杨钰莹有哪些保养技巧?
美丽不能缺早餐，这是更快焚烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食方案中，起着决议性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会到达最低。随着凌晨的清醒，推陈出新会逐步回复正常程度。醒来后越快吃早餐，推陈出新的速度就提高地越快。假如你是个晨练爱好者，运动前要保障吃一个香蕉，运动后再...
50岁杨钰莹30岁的脸,她的养颜方法很简单,你也可以拥有
的确，睡得好，最能延缓衰老的了！ 很多女明星都有超级好的“老人作息”才能成为不老妖精 ，特别懂 养生 的孙俪每天晚上十点睡觉，第二天早晨六点起床，睡足八小时。她的皮肤从来没有随着年龄而崩掉，反而常年清澈透亮。其实我们平时也会有点经验，要是睡了一个质量很好的觉之后，第二天皮肤会...
49岁的杨钰莹依然很美,她有什么保养秘诀吗?
杨钰莹能够保持年轻的奥秘，也正是源于她认认真真生活的态度。首先，就是饮食。众所周知，晨起一杯水，到老不后悔。早晨起床的第一杯水，润肠消毒，不论是对身体还是对容颜都有着巨大的作用。而杨钰莹除了多年坚持着这一公认的养生之道外，还始终恪守着自己的一个独门养生诀窍——喝参茶。晨起以后除了...
杨钰莹不长皱纹,被说是中老年人的状态,难道该面对现实了?
杨钰莹出道那么久了，她年过百半却依旧像是年轻女人一样是因为她很懂得管理自己的身材和注重养生，也愿意花时间花精力花钱在这方面，再加上她的职业就是明星呀，她必须要好好保养自己才行的，而她自己生活的那么幸福，自然就看起来更加年轻了，杨钰莹也坦言自己顺其自然接受自己变老的事实，生老病死是...
演艺圈公认的“冻龄”女神有哪些呢?她们“冻龄”秘诀是什么?
杨钰莹。杨钰莹今年已经51岁了，她的状态还是很不错，在《乘风破浪的姐姐二》中可以看出甜歌皇后依然不老，歌声依然甜美又幸福，能抓住很多观众的心。杨钰莹表示自己最喜欢、最放心的养生方式是吃五谷杂粮，她认为一个人如果常吃五谷杂粮，一定会保持她的样子，保持她的年轻，而且身心都会非常健康。
杨钰莹寿命
杨钰莹寿命暂时还不可知，她目前还健在，现在是51岁。杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市新建区石岗镇，毕业于南昌师范学校（豫章师范学院的前身），中国内地女歌手、主持人、音乐制作人、豫章师范学院音乐系客座教授。
