问题分析：糖尿病患者要进行适当的体育锻炼，如果血糖较高时，暂不宜运动。
意见建议：可在早晚餐后半小时到一小时运动比较好，不要空腹运动，以免进餐不及时产生低血糖现象。可紧走慢跑可运动30分钟到1小时为宜，应视体力而决定运动量，不可过劳。
源一堂代谢调理专家：糖尿病是代谢出问题引起的，产生代谢的原因主要有：吃多了，吃错了，运动少了。所以要从根本上调理糖尿病，还是通过食疗的方式来调理控制血糖。本回答被提问者采纳
糖尿病患者为什么不能晨练?经常晨练对身体不好吗?
一般来说，糖尿病患者不建议进行晨练。因为大多数人在早晨空腹锻炼，糖尿病患者在空腹锻炼时极易发生低血糖。\/n\/n与此同时，早晨体温偏低，如果早上锻炼，伴有糖尿病的心血管并发症，容易突然发病，门诊低温的影响常常出现在一些糖尿病慢性病患者如心血管疾病患者身上，并在晨练后出现晕厥，糖尿病患者不建议...
糖尿病人群,早上运动好,还是晚上运动好?
糖尿病的患者早上跑步比较好一点，因为大部分患者早上可能血糖相对较高一点。早上的时候血糖比晚上高，是因为早上胰岛分泌胰岛素功能相对比较多，而晚上的时候胰岛代谢功能相对较旺盛，所以患者可以选择早上跑步。而且如果晚上跑步，很可能影响到患者睡眠，造成患者入睡困难或多梦易醒等情况。糖尿病的患者还需要...
糖尿病患者是早晨运动好还是晚上运动好
你好！问题分析：糖尿病患者要进行适当的体育锻炼，如果血糖较高时，暂不宜运动。意见建议：可在早晚餐后半小时到一小时运动比较好，不要空腹运动，以免进餐不及时产生低血糖现象。可紧走慢跑可运动30分钟到1小时为宜，应视体力而决定运动量，不可过劳。源一堂代谢调理专家：糖尿病是代谢出问题引起的，...
糖尿病患者晨练要注意什么?糖尿病患者晨练有什么好处?
忽上忽下、不停变化的“高楼风”，人在这种环境下锻炼很容易受凉感冒，血糖水平会出现变化。2、糖尿病患者晨练好处经常进行晨练运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢、增加肌肉毛细血管密度，扩大肌细胞与胰岛素、...
糖尿病人运动时要注意啥,下午锻炼好还是清晨锻炼好?
因为大多数晨练患者处于空腹状态，这样容易诱发低血糖，尤其不要在寒冷或浓雾未散的早晨运动。对于糖尿病患者，相比较而言暮练比晨练好。在黄昏，人的心率、血压最平稳。所以这个时间段锻炼，人体舒适度最好，可以放松心情，消除白天的紧张情绪。运动中要注意以下几点：（1）不能空腹运动。在空腹的状态下...
远离糖尿病,医生忠告,晨起两坚持晚上三不要,血糖才会更健康
第一、晨起请坚持运动。控制饮食、做适当的运动首先可以改善身体的体重。身体肥胖者应该坚持每天做30分钟以上的有氧运动。通过 健康 的运动，还可以增强自身的免疫能力，降低并发症的发病几率。第二、晨起请坚持 健康 饮食。糖尿病和饮食习惯息息相关，应该在晨起就养成多吃水果、蔬菜的习惯，补充人体所...
糖尿病人早上运动与晚上运动哪个好?
其实对于糖尿病来说，无论是早上运动还是晚上运动都是可以的。需要控制好运动频率和运动节奏，选择合适自己强度的运动。如果高强度的运动，容易对肢体造成损伤，如果继发感染，就很容易发生更严重的感染，引发糖尿病并发症如糖尿病病足等。因此，糖友们的运动一定要适当，如果长期处于高血糖的状况，伤口长期...
糖尿病病人运动锻炼最好做什么运动
早上起来锻炼,由于空气中的氧气不足(锻炼需要大量的氧气),对身体有害无益.特别是对身体比较瘦弱，体质也不是很好的人来说更要注意.我想晚上锻炼比较好,不要太激烈,有条件的洗个澡,对身体,睡眠都好.傍晚运动效果最佳，慢跑是最容易和效果较好的，能增强心肺功能，增强体质。傍晚运动效果最佳，傍晚适当...
糖尿病早晨怎么锻炼
糖尿病病人最不适宜早晨锻炼。因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病病人更应该注意。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上我们常...
糖尿病患者适合什么时间运动,应该注意什么呢?
糖尿病患者由于体内一些因素的影响，如果他们运动的话，就可能伴随着身体出现低血糖的现象。但是我们都知道，运动对于身体来讲是极有益处的，并且糖尿病人可以通过运动来降低自己体内的血糖水平，所以说为了降低自己的血糖水平，又不会出现低血糖这样的现象，那么就需要把握好每天运动的时间以及方式。而这个时间...
