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如何做到不被生活中的负面情绪影响工作?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2019-08-07
雷打不动,铁石心肠,但是太难做到了!
第2个回答 2019-08-07
你要是男性,就可以做到!女性就很难
第3个回答 2019-08-07
先去没人的地方宣泄宣泄该哭就哭 该撒撒欢 高温退了没情绪 就好好工作
第4个回答 2019-08-07
要调节好心情的同时也要调节情绪。
第5个回答 2019-08-07
说不完全被影响是不可能的,但是可以提前打点预防针,比如干点自己平时很想做却一直没做的事去调整心态,吃顿大餐,请假去旅游几天,疯狂购物,总之负面情绪是需要找到一个发泄口,发泄完了自然就平定下来了。
1、
摆正心态:明白生活是生活 ,工作是工作,生活与工作应当分别开。
上班前可以进行适当的放松运动,包括跑步、听歌、练太极等等。
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