复读生总是感到焦虑,该怎么调整心态?

如题所述

第1个回答  2020-07-22
复读生的压抑是常见的,现象。复读生的压抑,取决于内在现象与外在环境的影响。在学习压力环境下的环境。人很容易起遭到情绪的影响。可以试着放松自己的心情,不要给自己太多压力,告诉自己自己已经学过一年了,比大家懂得的都多,适当的给大大给自己放假不要给自己太大的压力。即使与亲人之间诉说自己的情绪。压抑到极致的时候,应用哭闹,觉的方式发泄出来。
第2个回答  2020-07-22
记住,失败乃成功他老妈也!
第3个回答  2020-07-22
就想:加油你是最棒的!!!!!!!!
你一定行的💪🏻💪🏻
要对自己有信心啊
加油
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