感觉人生很迷茫的人要如何调整心态?

如题所述

第1个回答  2018-01-24

“迷茫”这个词想必大家都不陌生吧,刘同曾经写过一本书,书名就叫做《谁的青春不迷茫》,对啊,这世上哪个人不曾青春年少过,青春年少时又不曾迷茫过。

我是谁?我的人生该走向何方?人生的十字路口,我该作何选择?没人能替你做出选择,没人能告诉你你的人生会走向何方。

当孤独无助,迷茫的一塌糊涂的时候,我们不妨暂时放下心中的迷茫与顾虑,或开始一场毫无计划,说走就走的旅行,或大吃一顿自己已经想吃很久的大餐,或约上三两个朋友去逛街,买到自己已经心仪很久的东西等等,只要是想做却来不及或者没有时间去做的事。

暂时忘掉为何迷茫,在痛痛快快过活几天之后,选择一个阳光温热的午后,抬头看看天空,晒晒太阳,扪心自问,这一生该怎么过才能让自己不留遗憾,接下来该何去何从,或许前路会顿然开朗也未可知,总之,不要一昧的沉迷于迷茫的情绪中不能自拔。      

第2个回答  2018-01-24

每个人都会有情绪非常低落的时候,当你感觉人生特别迷茫的时候不妨停下脚步来思考一下,去想想自己的梦想自己也以后想成为什么样的人,对自己的工作或者是生活有着怎样的期待。总之在你的消极情绪高涨的时候,一定要静下心来,陷入迷途的人容易走了错误的道路。

印度的土著居民之间流传着一个古老的说法,当你不断向前奔跑的时候,不妨先停下脚步,等一等自己的灵魂。每个人的人生都是一段艰难的旅程,有的时候感到迷茫并不可怕,可怕的是迷失了自己,当一个人找不回最初的梦想,找不到正确的方向,他就会在人生的岔路口上无可适从。很多人在工作了以后就会发现,到了社会上其实压力很大,必须对自己做过的每一件事情负责,没有人会保护自己,所以你必须学会一个人忍受孤独。

当你无论是工作还是学习中感到力不从心的时候,不妨给自己放一个假,在天气好的时候出去走一走,看一看不同的风土人情,领略一下大自然的风采,重新发现生活的美好。或者是做一些自己喜欢的事情,运动,音乐,读书或许都可以让你从消极的情绪中逃离出来。

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