你每天都在做什么，用什么打发时间的？

Answer 1

1、看书

平时闲来无事可以看看书，一个小时可以看好多章了，如果每天看一个小时的书，一个月可能就会看完一本书。

2、跑步

每天坚持跑步半小时，长期下来会发现自己在外表上看起来和不运动的人就有很大的区别，经常跑步的人看起来总是很有精神，而不运动的人往往容易疲劳，精力总是不够充沛。跑步有很多好处，可以增强人的心肺功能，可以让人的免疫力增强，增加人体寿命，可以让人保持乐观心态，让人变得阳光自信。

3、收拾房间

一个小时可能看两集电视就没了，但是如果用一个小时来收拾房间，不仅房间变整齐干净了，人的心情也随之变好了。

4、做饭

一小时可以做一顿家常便饭了，如果叫外卖需要送到家里需要半小时，吃完就躺床上，你会发现生活将毫无意义，而且外卖还不健康，还不如花一个小时做一顿自己喜欢吃的饭。

5、学习

晚上下班之后，玩手机刷短视频很快两三个小时就过去了，如果每天花一个小时学习，日积月累，你将学到很多东西，一种工作技能又或者是一个特长。