1.家长需要稳定自己的情绪,孩子很多时候是家长的一面镜子,焦虑的孩子背后往往会有一个焦虑的家长或家庭。2.如能先缓解和管理一下自己的情绪,真正让孩子感觉到家长的理解与陪伴,这对逐渐恢复孩子的学习功能来说起着事半功倍的作用。很多时候,家长松一松,孩子也会相应松一松。
3.忌过度担心,焦虑。
4.忌朝孩子发脾气。
5.忌用打骂、批评、恐吓等方法强迫孩子去上学,避免加重孩子的心理创伤。
6.与学校老师沟通,共同帮助孩子度过难关。在保护孩子隐私的前提下,需要与班主任和任课老师积极沟通,取得理解,使孩子逐渐适应学校生活。比如:言语上的温婉以对,作业上分层。
具体表现:
1、对上学厌倦,以各种理由推诿不去上学,或不能在学校待上一整天。
2、有头痛、头晕、腹痛、哮喘发作、出汗、手抖、尿急等。上述的躯体症状缺乏相应的体格检查或实验室检查证据。
3、在孩子不愿去学校上学后,如果父母强迫孩子去上学,会使其焦虑加重,表现为害怕、担心、发脾气、大哭大闹等情绪问题。
4、倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。
5、父母通常知道孩子不上学的情况,孩子会试图说服父母允许其待在家中。