决明子茶能清肝明目，这种茶能不能长期饮用呢？

Answer 1

随着人们生活水平的提高，茶饮备受人们喜爱，就连农村荒地里的决明草，也得以充分利用，人们采摘决明草的果实，晒干后制作决明子茶。在很多人的眼里，决明子就是用来装枕头的，将决明子捣碎之后泡水喝，十分钟之后加入少量的蜂蜜搅拌均匀服用。能很好的治疗便秘、前列腺增生的情况。之前特意买了一些决明子和菊花，准备每天泡茶喝。

结果就喝了一两次就放弃了。菊花茶还算比较好喝，决明子那就是难喝得一批。受不了那个奇怪的味道。我个人是对这些代茶饮没有兴趣和好感的，我觉得有病正规治疗，不要相信乱七八糟的东西，就算你相信中医，但中药是不是也告诉你是药三分毒？决明子做为药物，长期服用，从中医还性微寒，偶尔泡水喝是可以的，可以改善肠燥便秘、目赤肿痛等症状，但是决明子性微寒，也不适宜长期过量服用。

易伤脾胃哦！物治疗，并严格控制饮食，适量运动，才能把血压控制好。原因很简单，我是天天喝茶的茶痴，每天至少喝2000毫升的茶水，但由于不重视饮食平衡，也不经常运动，拒绝吃降压药，槐花，菊花，绿茶各3克，每天泡水喝就可以。槐花和菊花药房都能买到，控制血压的效果很好。这个茶饮方子是古代流传下来。还能清理春天的火气，比方上火眼睛痛，头晕。

茶叶对于血压并没有有效的降低功效，虽然一些茶水，如决明子、玉米须、罗布麻等，泡水喝对于血压有一定的调节作用，但这种作用很有限。同时，如果大家过量饮茶，特别是饮用浓可以喝罗布麻降压茶，罗布麻是一味中药，苦甘微寒，清泻肝火，平肝熄风。用于肝火盛之高血压病，代茶饮用之。每次10~15克泡水当茶喝。

Answer 2

决明子茶可以长期饮用，它是很温和的茶饮，还可以多喝水，建议长期饮用。

Answer 3

这种茶偶尔喝一次是可以的，因为决明子是凉性的，长期服用会引起体寒，导致女性月经周期改变。
同时月经期间最好不要喝决明子。枸杞子有滋阴补肾的功效，平时是可以喝的，注意不要吃辛辣的食物。

Answer 4

当然可以长期食用，决明子不仅可以养肝明目，并且长期喝还可以起到降血脂的效果。

Answer 5

这种茶肯定是不能够长期的饮用的，可以适量的去饮用，但是长期的饮用会容易导致营养过剩，反而会严重的损害到身体的健康的。