抑郁症导致了回避型人格,怎么办?

因为不善言辞,跟别人相处会紧张,家里人都说我缅碘不肯说话,所以我觉得很自卑…

首先你能确定 自己真的有抑郁症吗?

抑郁症是精神方面出现了一定问题后的病态反映

而回避型人格只是轻微的人格障碍,人格轻微障碍不注意调整,遇到一些心里无法解脱的事、人,容易发展为精神病态。

你提的问题搞反了二者的逻辑关系

所以得不出你有抑郁症和回避型人格的结论。

至于性格上有点小怪癖,每个人在青春期多少都有点,

在学习和生活中加以调整,找到自己的闪光点,多与身边的人接触,并展现出自己优秀的一面,而非一味只看自己的缺点

走出去,天空很蓝 锁在自己内心的小世界里 天空永远如井盖大小

希望你不要疑心自己这病哪病的心理带到生活中的一切。如果可以,给我留言,说说你的具体情况,祝你早日走出心理的阴霾
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-10-08
只能自己主动出去接触社会和人,不然你会发展的更严重,例如除了上厕所外,都不愿意走出房间,甚至会买东西都不愿意去,还会发展成不敢去的。加油

抑郁症恋爱回避型依恋人格_百度问一问
其次,要接受他们的情绪和行为。因为患有抑郁症,他们内心十分敏感,你被突然一脚踢开,是很常见的事,但这时候,你不能不理他们了,相反,你还是要粘着他,不断的联系她,说好听的话,不断逗她开心。相信,她慢慢就好了...首先,你要明白,对于他们来说,你就是最好的药。因为他们渴望爱又害怕爱...

回避型人格的克服方法,远离患得患失?
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回避型人格的治疗方法
回避型人格的人都存在着不同程度的人际交往障碍,因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低,任务比较简单,以后逐步加深难度。例如:第一星期,每天与同事(或邻居、亲戚、室友等)聊天十分钟。第二星期,每天与他人聊天二十分钟,同时与其中某一位多聊十分钟。第三星期,...

重度抑郁症+回避型依恋+沉迷游戏已经留级,人生是不是就此毁灭了?
抑郁症会让你失眠,食欲不佳。但必须克服,强迫自己吃饭睡觉。 娱乐 可以,但是也要强迫每天出门转转,多去人多的地方,商场,游乐场都可以。 或者多和人交流,多说话,多看一些喜剧电影。 暂时的颓废没事,不过要给自己一个期限,到期一定要强迫自己勇敢的站起来。 老想着过去,可能是过去有些东西我们难以放下,我们越是想...

回避型人格真的很差劲吗?
所以,克服回避型人格障碍,必须先从“消除自卑”开始,要知道,自卑是一切失败的开始,如果不能丢掉自卑,再怎么努力,你都无法成功。消除自卑,首先就要接纳自己,这是很关键的一点,很多人的自卑,不是过去遭遇了坎坷,就是童年留下的心理阴影,经常性的排斥自我,指责自我,把自己看得一无是处。学会...

回避型人格障碍
人格障碍治疗的主要目的是和患者一起建立良好的行为模式,矫正从小到大形成的不良习惯。直接改变效果往往较差,所以建立良好的治疗关系是治疗回避型人格障碍成功的一半。药物治疗主要是对情绪不稳,出现攻击、焦虑、抑郁的患者,可以应用抗精神病药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物进行维持对症治疗,可以取得良好的...

抑郁症,回避人格症,强迫症,一个人同时得了这几种病该怎么办?
认为自己毫无价值,求治欲望不强,同时,有轻生念头。必须要靠药物控制的同时,接受心理治疗。至于说到回避型人格,其实,无论是强迫还是抑郁,由于状态不佳,都会或多或少有回避现实生活,回避他人,回避自己问题的倾向,那么,随着自身状态好转,也会由回避状态变得积极主动起来。

回避型人格,有点社交恐惧,自尊心太强又缺乏自信,性格脆弱容易受到伤害...
你有没有想过,其实这一切都极有可能是因为你没有安全感所造成的,那么我们就要学会保护自己,在受到伤害的时候就要懂得保护自己,然而并不是把自己包起来不让别人来接近你,这样你不会快乐的,毕竟人类还是需要朋友需要沟通交流的,试一下吧,或许你会发现这个世界没你想的那么的糟,加油哦 ...

什么是回避型人格?
1. 理解回避型人格:了解回避型人格的特点和行为模式至关重要。回避型人格倾向于回避亲密关系、情感表达和沟通,可能会因为对亲密关系的恐惧而保持情感距离。这可能对恋爱关系的稳定性和亲密度造成挑战。2. 沟通和情感支持:恋爱关系建立在良好的沟通和情感支持之上。回避型人格可能会遇到与伴侣进行情感表达...

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