意见建议：经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动
作为老烟民,你想对想要尝试吸烟的青少年说些什么?
1、孩子大了不听劝也是常事。这个时候做父母的不要强硬地去要求，要知道孩子即使当面不抽，在你见不到的时候也会偷偷抽烟，所以在家里的时候作为父亲就要耍些小心思，给一支香烟看孩子是什么态度，要知道最终的目的肯定是不会给的，最起码在家里孩子有害怕不敢抽就可以。2、青少年还是会注重形象。老...
什么是亚健康?
(4)正常成年人每分钟呼吸16～20次:呼吸次数与心脉跳动的比例为1:4,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。 (5)大便基本定时:每日1～2次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。 (6)每日进食量保持在1～1.5kg左右:连续一周每日进食超过正常进食量的3倍或少于正常进食量的1\/3为不正常。 (7)一昼夜...
如何判断一个人的心理健康状况
44、四，焦虑型 个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。45、焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。46、 （1）急性焦虑，又称惊恐发作。47、以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕...
初中生健康小常识
等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1\/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,有条件的还可供给一次课间加餐,以保证学生们能精力充沛地学习。 青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好...
青年是指多大年龄
徐冬冬与未婚夫在经历了一次次分分合合之后，终于找到了彼此相处的最佳方式。他们相互支持、相互理解，共同面对生活中的种种 5. 2024年，血糖标准”公布，不同年龄段有不同的标准。血糖是维持生命活动不可或缺的物质，正常范围至关重要。15-34岁青少年的正常空腹血糖应保持在4.4~6.1毫摩尔每升，餐后...
失眠34天后,她选择跳海自杀
剧集《小欢喜》的剧情揭示了中国父母对子女极强控制欲下的压力，其引发的极端事件如丁一跳楼、英子跳海，都在提醒我们关注青少年抑郁症问题。在家长以爱之名的控制下，孩子们往往感到窒息和绝望。《4等》这部电影从另一个角度探讨了类似的主题，讲述了一个11岁男孩俊浩在母亲的高压下，为了追求游泳冠军而...
健康的标准是什么?
月经：成年女性月经周期在28天左右，超前推后15天以上为不正常；孕育：正常成年男女结婚后，夫妻生活在一起未避孕，3年不育为不正常；睡眠：每日能按时起居，睡眠6～8小时，不足4小时或每日超过15小时为不正常。10项健康危机 1.在30～50岁光景，即大腹便便，鼓起将军肚。此为引发高血脂、高血压、...
我是18岁孩子,但很虚弱~怎么办
答:青少年年龄段、身体处于生长发育年段,身体生长发育好或不好,决定身体健康或亚健康。所以该年龄段非常重要,如果该年龄段营养物质供养跟不上,身体会成为虚弱状态,虚弱状态必影响身体的正常生长发育,会影响终身的健康。18、问、青少年年生长发育期,需要物质与非生长发育期有区别么 ?答:青少年该年龄段是生长发育期。
急需10条有关健康的问题及回答!!
1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。4．牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。5．一周吃...
心脏不舒服 吃什么药有效
6�硝酸甘油片可以预防性使用 对于能预知一次肯定的用力或活动产生心绞痛的病人,可在用力前先含用硝酸甘油。比如在餐后,大便时易出现心绞痛,就可在进餐时和大便前先口含硝酸甘油来制止发作。7�使用注意事项 为了保持硝酸甘油片的疗效,应将此药放入密闭的避光的有色瓶内,并注意药物的有效期限,及时更换接近失效...
