中医怎么调理失眠

Answer 1

躺在床上半个小时还没睡、半夜总会醒来，醒来后无法再次入睡等，这些问题都属于失眠中的一种，如果一周有三天有这些情况，并且持续了3个月，说明你的失眠症状比较严重。

Answer 2

今天就给大家分享2个可以说是 “天然安眠药”的小妙招。

Answer 3

终于想要调理你的失眠，他是根据你的情况，因为每个人的失眠情况不一样，是根据你的情况来调理来配药了

Answer 4

简单的讲，采取耳穴贴压磁珠的方法对于失眠会有不错的调理效果。

Answer 5

中医上认为失眠主要是心肾不交，再找是什么原因造成的心肾不交。解决这个问题，失眠就好了。