做什么运动可以促进长高

Answer 1

（成长伸展运动）不错的。利用Tallplus运动原理可以帮助更好的成长。
成长伸展运动=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。
Tallplus可以简单方便的做到以上所有运动。

Answer 2

打蓝球、跑步、跳绳可以促进长高。多运动，就能刺激身体新陈代谢，分泌生长激素。只要多运动，你一定会长得很高。

Answer 3

打篮球不错

Answer 4

做什么运动可以促进长高
20岁的我长高了8厘米，18岁还要长==高的这种事情 看个人的身体素质家里的遗传基因和后天的努合理安排饮食 多吃富含蛋白质的食物和高钙补钙药物水果也要经常吃平时多做跑步打篮球之类的运动不要吃太多辛辣油炸的食物，长===高很有希望的！进入初中的我身高只有155，直到进入高中后身高也一直停滞不前，在网上找了不少长高方法，也没有用，直到看到 （健已高） 这个工种号 ，用了里面的方法成功长高了8厘米，大家可以去看一下。。。

Answer 5

儿童做什么运动可以促进长高？