心理医生是什么

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在这个不断变化的时代，社会发展的压力使得人们越来越难以应对生活中的挑战。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张和恐惧等情绪在无形中影响着人们的生活，各种心理问题逐渐凸显，成为困扰个人家庭和社会的主要问题。因此，心理咨询和心理治疗行业应运而生，旨在保障人们的心理健康。据1995年的科研调查显示，北京市有30%的小学生和35%的中学生存在不同程度的心理问题。几年前，国家教委对全国百余所高校学生抽样调查认为，20%以上的大学生有心理障碍。联合国世界卫生组织将健康定义为不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。
心理学认为，每个人都可能存在一些需要解决的心理问题，每个人都需要交流和倾诉。人们可能会找亲密的朋友排解心事，但并非每个人都有无话不谈的朋友，也不是所有的话都能对朋友说。现在，去看心理医生已经变得很普遍，并且会成为人们处理心理问题的首选。
心理医生是运用心理学、人格心理学、变态心理学和医学的理论知识，通过心理咨询的手段，解决来访者心理障碍的专业人员。目前，进行心理咨询的人员主要是心理学专业的，其他人员则有医科学习背景。
要成为合格的心理医生，首先，需要拥有专职心理医生的资格证书，这是一份证明其从业资格的文件。据悉，有关部门正在制定心理咨询人员职业资格规范，以确保从业人员具备全面的知识、相应的能力和资格。其次，心理医生应具备一定的专业知识，要有相应的学历和经验。人们更愿意选择经验丰富、技术精湛的医生进行咨询，这是人之常情。但心理咨询这个行业，经验和资历虽然重要，但年轻与年老各有各的特点。年长的咨询师经验丰富，能迅速找到问题的症结，而年轻的咨询师虽然不如年长的人找到问题快，但也能找到，而且没有模式化的限制，治疗更加灵活。
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获取有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，进行心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转诊其他专科。
具体来说，心理咨询包括以下几个方面：1. 心理危机干预：对遇到沉重心理创伤和打击的人，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧精神崩溃时采取的心理咨询。2. 生活问题咨询：涉及恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒败和药物依赖等各种心理卫生问题。3. 身心疾病咨询：许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生、发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。4. 精神障碍咨询：如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。5. 其他心理卫生问题咨询：如家庭、群体的心理卫生问题，也可以进行心理咨询。
导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时，这些问题也涉及到人们的很多隐私，有一些可能具有很强的故事性。为来访者保密，成为心理医生的基本品德和首要素质。
在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名、学历、擅长的领域。如有擅长解决儿童心理问题的，有擅长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题选择合适的咨询师。我国目前虽然还未做到这一步，但这也是未来的趋势。
据1991年的统计表明，美国每百万人口有550个心理学家，其中87%以上具有心理学或哲学博士学位。我国1997年的统计数字显示，每百万人口只有2.4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2%。无论是数量还是质量，我国的心理咨询者状况都不尽如人意。因此，有的专家称，我国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。
对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量有更高的期待。
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如今许多原来不把情绪问题当回事的人，已意识到自己有心理疾患，还产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人的认识仍有一定的局限性，且对心理医生产生一些误解，而使“心理瘀积”得不到很好的解决。
误区一：看心理医生是很不体面的事
心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼，鼓足了勇气才走进诊室，在医生反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人，去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题，表露出情感上的困苦是软弱无能的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨，而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等，在医生看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。医生不会取笑你，并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任医生是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事：一对西方男女青年约会，男方迟到了，当问及原因，自陈看心理医生耽搁了时间，女方不但不责怪，反而更欣赏他，因为一来表明他有一定的经济实力，二来他有向上的精神，有改变生命质量的强烈愿望，不愿混混沌沌虚度一生。在我国，同样的情形，女方则可能猜想男友是不是精神病人，会不会遗传，我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知，会产生截然不同的效果。
误区二：把心理学当作“算命学”
有一则故事，两个久未谋面的老同学不期而遇，其中一个知道对方是心理医生，就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来，在他们看来，反正你是心理医生，简单说几句，你应该能猜出我心中想些什么，要不你就没水准。可心理医生并不是算命先生，他也没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进行合理分析，再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史，才能帮助医患双方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊断，否则治疗就会南辕北辙。
误区三：对心理咨询抱有过高期望
许多来询者把心理咨询神化，好象心理医生应无所不会、无所不能，好似一个开锁匠，什么样的“心结”一下都能打开，常常来诊一两次，没有达到所希求的“晴空万里”的心境，便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程，心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的，所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四：把完善自我的责任推给医生
一些来询者把心理医生当作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丢给医生，以为医生应该有能耐把它一一解开，而自己不须思考、不须内省、不须努力、不须承担责任。在综合门诊，就是病人看病，医生诊断、开药，一切由医生说了算，病人绝对听从、配合，因而许多来询者自然而然地把这种模式带到心理诊室。要知道，心理医生只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用，另外，来询者面临抉择，无从决断，希望医生帮拿主意时，应明白医生与咨询者是不同的独立的人，有与咨询者完全不同的价值观。医生无权把自己的价值观、好恶强加给咨询者。“救世主”只有一个，就是自己，只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。而把自己完全交给医生，是推卸责任的表现，只会一事无成。
误区五：心理咨询等同于思想工作
咨询者中另一个极端的认识，是认为心理咨询没多大用处，无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题是需要治疗的疾病。一女孩因性强迫观念痛苦异常来就诊，家人反对并干涉：你就是想不开，想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到家人的理解支持，内心绝望，从而影响到治疗的连续性和效果。其实，心理咨询作为医学中一门学科，有着严谨的诊疗程序，它们可有交叉，但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志详情