关于我亲爱的头发…

Question

TAT。
先介绍一下我的头发的情况吧。
我的头发天生偏黄，也许是因为营养不良吧。
发丝也很细很细。
很软很软。
不是很容易定型。

目前，我的头发在2007年～2008年拉过两次直，做过一次卷。
我还是个初中学生，弄卷可不是我的意愿，是被逼无奈。

在拉直以后，头发还没差到哪里去。
摸起来还是很顺的。
可是离拉直5、6个月了吧。
头发当然没那么直了。
可是也开始变得 毛毛躁躁的。
以前摸起来很舒服的，可是现在摸起来跟乱丝一样。
真的很讨厌！

所以我想问的是 我现在该怎样保养我的头发？
有没有天然的 保养方法。
我暂时还没那么多钱可以焗油。
就只要保养、护发的方法就好了。

还有他们说的一些比如用鸡蛋用胡萝卜弄在头发上。
是真的有用嘛？
怎么弄？

Answer 1

　　嘎嘎，这位美女，我希望你不要把所有的希望都寄托在洗发产品上哦。

　　所以我的建议是内外都补：
　　内：头发是蛋白质构成的，所以我觉得应该多吃些蛋白质食品，比如说鱼啊，酸奶啊，牛奶啊，豆奶粉都可以。要是想改良下发质就在晚上上网的时候，或者早餐的时候喝喝黑芝麻糊啊，吃些黑米粥啊，小米粥啥的，就当加餐嘛，而且还不会胖，还加了营养。此外干果和水果的也是不错的选择，什么干果都好，除了腰果哈。因为腰果最容易发胖，而且对头发的帮助也不大。要知道蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　（PS：我比较推荐酸奶，
　　原因1：牛奶都是大分子蛋白质居多，不是每一个人都会100%消化吸收的，尤其是你胃里没东西的时候喝牛奶，60%以上的营养要浪费。
　　原因2：晚上睡觉前喝杯酸奶，可以叫你的皮肤晚上在深度睡眠的情况下，做个自我的更新和修复，皮肤会在1个星期以后有很大改变，会更细腻、紧致、美白……
　　原因3：对肠胃好，至少没有会便秘的隐忧，而且还保护了肠胃。
　　女孩子家家，最好喝大红枣酸奶，现在超市都在搞活动的，买5送2，很划算的。）
　　现在全世界对一个星期人类应该洗多少次头，一天洗一次或一次以上的头发会不会对健康有影响，都没有多少很是有说服力的说法。而且现在很多人都是说护发素对头发有很大的负面作用，因为或偏酸性或偏碱性，而且一个星期超过3次真的是无益。
　　外：众所周知，洗发水最好换着用，我自己的洗发水也是10多种在用，每天都是不同的。
　　推荐1：水之密语，这个的确是不错，我也常用这个，这个的护发素我感觉比国内的那些副作用小些。所以我护发素常用的只用这个。（不过，偶尔要用用潘婷的）
　　推荐2：力士的水润丝滑洗发乳，这个是洗发乳，所以对头发的滋润很到位。这个的护发素就不用买了，因为一只洗发乳已经足够了，它和护发素的搭配效果不明显。如果你才做完拉直或者烫发、染发的话，就不得不考虑试试看力士的一款金黄色的产品，叫深度修复还是什么的，我记不清楚了，反正是带着修复2个字的。这个只买洗发乳和发膜就可以了。发膜一个星期用一次就可以。我每次做完头发，都是坚持用力士深层修复发膜用1个星期的。
　　推荐3：夏士莲，绿色的那瓶，才出的，里面有人参花精华的那种，对头发很好的，人参花精华是人参的20倍。这个也不用买护发素，这个一个星期用一次就好，给头发补补植物性的营养就好。夏士莲又便宜又好用，我喜欢。
　　推荐4：注意注意再注意：如果您的头发容易掉，或者比较少的话，您就当没看到我的这个推荐。潘婷和飘柔。潘婷不管哪一款，尤其是垂直倍顺和莹润丝滑的效果超级明显，但是我个人觉得碱性太大，我很多姐妹都是说用了潘婷和飘柔掉头发掉的多。不过我头发多，所以即使多牺牲十多根头发我也不会心疼。潘婷有一款日光修复，去年出的，我觉得又贵又没有别的潘婷好用。所以我不推荐日光修复系列。对于潘婷，常用款我只推荐乳液修复，这款的效果不错。如果您哪天有重要的事情啊 ，或者要很注重仪表，建议您用垂直倍顺洗发露，然后吹干头发，效果超级棒的。飘柔，我就给您推荐2款，一款是红色瓶子的，鲜果防毛躁的。一款是蓝色的，叫深层水润。看你个人喜好了~\(≥▽≤)/~啦啦啦

　　最后再给您点我的个人护发小技巧吧。
　　1、我也经常做头发，所以头发有很多弯曲，分叉的……反正就是我看它不顺眼的，我都找一个小剪刀（注意注意再注意：剪刀一定要快，否则会造成创口分叉的机会，这样很损伤头发的），在距离发根处差不多3厘米的地方剪断，让它重新长，反正头发多，剪几十根是不会有太大区别的。
　　2、洗完头以后，自然晾干，我除了冬天，几乎都是晾干的。还有不要用粗制的毛巾，过分的去挤压头发上的水迹，这样对头发是很大的损害，我是买的屈臣氏黄色的那种纳米的布擦头发的，屈臣氏有2种卖，一种是毛巾的，一般是粉红色的，这种吸水性远没有黄色纳米的好，黄色纳米的吸水性是一般毛巾的20倍。没有急事就尽可能的不要吹头发，我在理发店都很少吹头发的。
　　3、如果你有勤洗头的习惯，不妨试试这个做法。（现在是夏天，多洗洗我想应该不会有什么不对）晚上洗头，洗头完毕，等到头发9成干的时候，抹橄榄油（橄榄油不贵，而且用的时间长）在发梢处，要是你想耳朵往下都抹得话也行，不过抹完头发可能会油油的，所以尽量少见人哈。头发干后再睡觉，要不然会死脑细胞的，而且对头发也不好。要是怕弄脏枕头的话，就单独用个毛巾垫下。如果手怕橄榄油的油腻的话，就买一包一次性手套，3块4块的样子，拿出来2个套在手上再摸，这样手就不会油腻，而且还可以重复使用呢。差点忘记说最重要的是你早上起来，见人之前，要再洗一次头发，这次不用打护发素，要不头发会吃不消的。只要洗一次就效果很明显的。千万不要头发是湿的时候打橄榄油，因为油的密度比水小，所以油是在水上面的，你的头发是滋润不到橄榄油的。如果上学没有时间这么做的话，那就不妨星期五，星期6的时候这么做做。
　　4、睡觉要尽量少压倒头发，要不头发会磨损的，我习惯偏向一边睡觉，所以我都是躺下以后，将头发都是捋到另一边。
　　5、很多人都喜欢免洗的润发乳，我不是很喜欢，我总是觉得这样对头发不好，不给头发呼吸的机会，而且往往特油腻，或者是味道过大。我的头发也是枯黄，偏干，我比较喜欢保湿喷雾，我觉得好的就2种。一种是我觉得最好的，安利的，丝婷保湿顺发喷雾，要哪个稍微有点深的那个黄色的，这个最好用。还有个还不错的就是飘柔的深层水润的保湿喷雾（这个不是每个地方都有的买哦）。
　　6、每个星期我还会抹2——3次的蚕丝蛋白精华，不用担心，这个一点都不贵，而且每次用的很少，只要2枚硬币大小的样子。我用的是伊卡璐的薰衣草系列，蚕丝蛋白精华，可以有效帮你减少脆弱头发的柔韧力量，还可以给头发补充营养。

　　现在就想起来这么多，记住千万不要只靠洗发水哦，而且护发素用的太勤或者太多，都是有害的，护发素只是耳朵以下的那部分用就可以了，切忌用在发根处，而且每次不用太多。现在是夏天，注意头发不要暴晒。如果饮食合理的话，不妨吃些冰激凌，我记得以前看过说冰激凌奶油里面有一种东西，因为是经过充分搅拌了，所以人体很容易吸收，对头发超好的，可惜叫什么忘记了。最后希望你早日甩掉你的烦恼，早日长发飘飘，(*^__^*) 嘻嘻……如果还有什么不太明白的话，我很乐意继续为您效劳……

　　你最后说的 胡萝卜 我没听说过 ，不过我听说过香蕉和西红柿之类的。香蕉的我还用过，自己粘的香蕉，还放了牛奶酸奶蜂蜜等等等等，由于香蕉没有弄的很碎很碎很碎很碎，导致洗头的时候，冲不干净，有一些比较块大的香蕉黏在头发上，乱七八糟的，不好洗，最后是一块一块摘下来的。郁闷的很╮(╯_╰)╭

Answer 2

有的说用啤酒洗头，你信吗？多吃点黑芝麻海带，这些都对头发好，不用花那么钱焗油，自己买一桶焗油膏，也就几十块钱就可以了，洗完头，抹在发梢就可以了，等个几分钟洗干净，记住千万不要抹在头皮上，让你用个2个月没问题的还有一种有点麻烦，就是买点桑葚和蜂蜜熬成糊状，每次引用一小杯就可以了，具体的你可以上网查看，电视上的有 中华医学栏目有 讲过的！

Answer 3

有兴趣去美发社区看一下

参考资料：http://FACE.39.NET-7cc10515-8d79-4341-ameifa35a1a576-6.freeos.org.cn/7e081d8/978.htm

Answer 4

啤酒洗头太贵了。。

Answer 5

现在流行的梨花、内扣之类的，根本就不需要染发
我觉着还蛮适合学生的，因为弯不是很多就算有老师抓，可以说是自来卷、
哈哈、我就这么跟班主任解释的（我在头发根部烫的大卷、朋友们说还蛮韩的）