和男朋友吵架，我喜欢砸东西，怎么办？
我们都很相爱，相恋好多年了，但我就是改不掉这个坏习惯，老喜欢砸东西，因为一点小事都要吵架，砸东西，该怎么改掉这个坏习惯，昨天又砸东西了，他不能原谅我怎么办？
你和他好好讲清楚，这肯定也有他的问题．
以后能少砸就少砸吧，至少不要当他的面砸
这样你可能会克制一点！不过人生气的时候都是没理智的！ 当你看这这句话的时候以后应该摔的会越来越少！！！！
一和男友吵架我就心情暴躁,想要砸东西,这个毛病应该怎么改?
你们两个人暂时先飞开一下，然后的话让自己平静下来，平静下来了之后，再去好好的谈这个事情，第三的一个方法，就是一次次地控制自己的脾气，每次想要发火的时候，就控制住，控制住了几次之后，你会发现静下心来做事情，比你一味的去暴躁，一味的去发火，对待事情有用的多，那么人呢，他都是有一...
我和男友吵架时我喜欢砸东西。该怎么办。
去买一个大布娃娃，生气以后，去甩布娃娃，这样不浪费钱。再不行生气后，去甩自己喜欢的，独一无二的东西，，看摔过以后，心里疼不疼。
为什么我一生气就喜欢砸东西,怎么回事?
一生气就想砸东西控制不住自己情绪的解决方法：深呼吸、计数、走开冷静一会、运动、寻求帮助。1、深呼吸：当你感到愤怒或失控时，可以通过深呼吸来缓解情绪。慢慢地吸气，然后再慢慢地呼气，重复几次，可以帮助你放松身体和情绪。2、计数：当你感到愤怒时，可以尝试数数。从一数到十或者更多，这样可以让...
每次跟男朋友发脾气我就特别生气,越想越气,虽然每次都只气一会儿就好了...
能忍则忍吧，不过尽量不要生气呗，想想看，你每次气一会儿就好了，那也不应该是什么很大的事。其次呢，也要试着在你bf 的角度上看待问题，也许你们两个都有自己的理由，互相理解后也会觉得对方其实也没错，就根本没必要发火了呀~而且~麻麻说生气太多会变老的哦~~放轻松啦，很多事情没什么大不了的...
一吵架我就想砸东西,这是病吗
不是病，是本能反应，以前我也会，但是现在不会了，因为觉得没意思，当你想砸东西的时候，想到砸的都是自己的，而且砸完后都得花钱买，你就会控制自己砸东西了
每一次吵架我都喜欢摔东西喜欢打人
每一次吵架我都喜欢摔东西喜欢打人 脾气不好，说明你被惯坏了， 或者没有受到过太多的习惯教育。 要学会克制， 道理谁都懂，能控制自己情绪才是真的懂，控制不了，说再多都白搭。 学会深呼吸，遇到类似的事情数到60再说。每次吵架我都喜欢打男朋友,他会烦么 反正我是受不了，你都说了是...
生气时喜欢砸东西怎么办,特别是砸自己手机 之后不生气了就特别后悔...
控制不住自己的情绪，情绪上来之后就收不住，你是O型血的人吧？ 说明你对自我的情绪控制力非常差。 如果你实在控制不了，建议去找专业心理师进行咨询，慢慢来调节和控制自己的情绪。
如何在吵架的时候克服撕东西等不冷静的行为?
就离开这个小环境，或者是出门溜达一圈，走走路，找人聊聊天；或者是去洗衣间自己洗衣服，活者是拿出自己近来很喜欢的书，看会儿书。总之，把自己的注意力强行有意地从这个恼火的事情中拉走，走进另外一个让自己舒适的事情中，情绪自然就缓和了，过一会儿，可能问题已经不成为问题啦。
经常发脾气,生气就喜欢砸东西,怎么办
首先要学会克制，其次要学会节俭。不要什么都由着自己的性子，不过，我在发脾气的时候就会想吃东西，呵呵！祝你早日改掉这个习惯！
老公吵架摔东西怎么办(和老公吵架却总想砸东西)
男人的心里总是认为，每天按时回家，工资上交，不花天酒地，便足够称之为好男人了，这也是为什么社会中存在一种假象，老实男人不招女人喜欢。感情在于呵护，在于谈。谈感情，不谈怎么有感情？女人开始争吵砸东西，目的就是让丈夫将注意力转移到自己身上，而认为都结婚了还腻歪什么劲的男人，则难以想象到...
