减肥的时候特别想睡觉
我是男的，因为太胖想减肥了~
早饭基本上无糖麦片~过点小菜`素的哦！
中午水煮素菜`忍不住的话吃点炒素菜~荤的最多吃点蛋啊 鱼啊 也很少！
下午运动1小时！爬楼梯或快走~
但是不知道为什么~下午6 7点的时候觉得很累~非常想睡觉~
我生活还是蛮有规律的。。早上5 6点就起来了~不知道为啥呢？很困惑啊
不是对各位答案不满意~我还想听听别的意见`加分加分~哈哈~分我真的无所谓~只想多听些建议~ 还有别的吗?谢谢了
建议细胞营养减肥，营养配备非常全面而且均衡，其卡路里又非常低，它在补充全面均衡的营养的同时又通过用草本提升人体基础代谢率。如此科学的减肥方法可以说不减是不可能的。它减肥对身体的每个部位都有效，它最先减去的就是腰腹部的脂肪，我们是根据顾客的详细情况搭配的，完美的售后服务系统每周跟踪指导，根据您的减肥进展给予最合理的建议，让您的减肥计划只有成功没有失败，办法找我~
为什么减肥时会浑身无力想睡觉对身边一切事物都不感兴趣而且还特容易烦...
减肥最最正确的方法是运动减肥，而采取节食的方法减肥，其后果必然是你现在的症状。人体得不到相应的营养补充，打乱了人体的生物钟。产生浑身无力，甚至烦躁，当然正常不过了。其实这种减肥方法是不科学的，一旦停止减肥，还会恢复原样，或者更糟。
减肥中特别爱睡觉怎么回事
减肥中运用的方法多是运动和节食，因而人易感到疲劳，所以爱睡觉啦。
我为了减肥每天就吃两餐我总感觉自己想睡觉,是怎么回事.
这是心理作用，建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥，一般隔一天1次...
减肥期间早上醒来感觉很饿很晕想睡觉是为什么?
减肥期间是不会感觉困想睡觉的。如果是感觉浑身无力想睡觉，估计是身体有低血糖贫血等疾病。建议做个空腹血糖检查，以防身体出问题。另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的，减少吃辛辣油腻的食物，在身体没有好转的情况下，建议不要在做剧烈的减肥运动了，最好是休息调理。
减肥为什么爱睡觉晚上拼命喝水可以减肥吗
肥胖是产生嗜睡的重要原因。如果患者的体重超标，就要从健康减肥和控制体重入手。临床研究证明，有相当一部分嗜睡患者在成功减肥之后都减轻甚至彻底消除了这种症状。嗜睡患者如果白天实在无法抑制自己想睡觉的欲望。为什么睡觉能够减肥。这是因为睡眠不足会影响我们的荷尔蒙平衡，导致感觉饱腹的瘦素减少，饥饿素...
减肥的时候特别想睡觉
其实不用担心的。男生减肥，我觉得还是去健身馆比较好，因为男生不仅要减肥也要健身。而且其实去健身馆，找个私人教练，速度也会很快。会帮你搭配食物的。而且睡眠也是减肥的。所以不用担心。你因为吃的少，所以会疲劳。减肥都是不容易的哇，男生女生都一样。不过男生的毅力应该比女生好点吧。因为女生对...
我在减肥,每次吃得少。现在感觉浑身没有力气。想睡觉。感觉怪怪的难受...
我是喝水都会胖的人，我练了半年跆拳道，第一个月就瘦了20斤，如今没有坚持，又反弹了，我不吃饭的时候，体重不减反胖，所以我每天保持少食多餐，一来解决自己嘴馋，二来是为了保护我的胃。 节食减肥最容易伤胃了。 你的体重算是一般了，现在已经不流行太骨感的美了。 身材匀称才是关键！~有点肉...
下午6点左右健身之前特别困想睡觉是什么情况
这是原来不锻炼，现在想锻炼减肥，一开始上来就心太急，使锻炼的运动量超过了自己身体的承受极限造成的条件反射。不要紧，从现在开始的锻炼先慢慢来，每次的运动量不要太大，待身体适应后再慢慢增加运动量来进行锻炼，就没事了。祝你锻炼出一个好身体来！
减肥期间经常想睡觉怎么办?
睡觉比看电视消耗的卡路里多，所以只要睡觉前不吃东西就行
减肥的时候白天困了是不是最好别睡?
充足的睡眠能够帮助减轻体重的，减肥也要心情舒畅，如果强忍着不睡导致心情不好，更不好减肥，所以放松心情，无氧有氧运动结合瘦的很快的，祝你瘦身成功！！！加油
