游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时借助水的浮力，身体的关节不会受到冲击，运动损伤较少，适合大多数人练习。 同时由于场地限制，不易大面积推广，尤其是在中国北方地区。
篮球运动趣味强，对抗强，比较激烈，大多数男孩子喜欢篮球。但是篮球运动容易出现一些运动损伤，如崴脚，手指韧带拉伤，膝关节磨损等。只要运动前充分的准备活动，提高篮球技巧和运动损伤预防的意思可以最大化的减少运动损伤。 同时运动的场地比较多，推广的比较普及，是很多人的选择。
鱼和熊掌各有所长，可以二者兼得。有时间可以游泳也可以打篮球，二者不矛盾，不是二选一的问题，自己喜欢可以都适当的练习。
打篮球和游泳的好处
3、增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让血液循环系统会变的更加强大的。增强体内的心肌收缩能力。4、团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗。5、增强体质，培养兴趣。篮球是一项...
篮球和游泳哪个好
篮球和游泳各有优点，无法一概而论哪个更好。一、篮球的优势 篮球是一项广受欢迎的体育运动，它有助于增强团队协作能力和提高身体协调性。打篮球可以锻炼人的反应速度、增强心肺功能，并且有助于培养团队合作的精神和竞争意识。此外，篮球运动还能够提升人的自信心和专注力，对于锻炼身体、保持健康有很好...
13岁男孩学篮球好还是游泳好
游泳这项运动具有多方面的益处，它能帮助增强体质，促进新陈代谢，同时还能锻炼意志力，培养孩子勇敢顽强的精神。此外，游泳也是一种很好的休闲娱乐方式，有助于促进身心健康。而打篮球同样能带来诸多好处，它不仅可以帮助孩子长高，还能促进有氧呼吸，锻炼身体，增强心肌力量，促进消化。同时，篮球运动还能提高...
经常打篮球和游泳哪个好中年人
1. 游泳对中年人有诸多益处，包括热量消耗和关节保护，适合多数中年人进行。2. 由于场地限制和地区差异，游泳可能不易普及，尤其在北方地区。3. 打篮球能提升中年人的心肺功能、肌肉力量和反应协调能力，增加运动的趣味性。4. 通过适当的准备和提高运动技巧，打篮球的运动损伤风险可以降低。5. 篮球场地...
打篮球和游泳哪个比较健身
你是说，问一下打篮球和游泳这二个健身项目，那个是比较瘦身和健身的，这＝个从运动量来说。当然是打蓝球最健身了。反a亻正你不跑。就抢不上球。促使你去健身。
游泳和篮球哪个更适合儿童,男孩子学游泳好还是篮球好
其实游泳和打篮球都适合孩子学习，两样都对身体有好处有利于孩子长高，但是两项运动都有危险性，游泳可能会有抽筋溺水的情况发生，打篮球比较激烈可能会受伤，所以给孩子选择培训的体育运动项目一定要问孩子的意见，看看他们喜不喜欢学习还有身体情况好不好。家长带孩子去进行体育锻炼的时候建议陪伴在孩子身边...
打篮球和游泳哪个更锻炼身体?
回答：按照专家理论,游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。 但是,打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动,篮球是团体的运动。打篮球的时候,你 需要动脑子,要明白怎么配合,怎么激励队友的信心。等 等一系列问题。 大家都知道,健康包括身体健康和心理健康。我觉得聪明 的人打球未必厉害,...
游泳和打球相对比,哪种运动是最佳的健腰运动?
多锻炼身体有益身心健康。随着体质改善，以及肺活量的提高，如果需要进一步提高肺活量就要进一步提高运动强度。比如跑得更快，游得更快，说白了让就是通过运动让自己喘起来。游泳和长跑都能锻炼肺活量，另外通过打太极拳和气功的腹式呼吸或逆式呼吸都能增加肺活量。肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体...
经常打篮球和游泳哪个好中年人
对于中年人来说，游泳和打篮球都是很好的运动方式，但具体选择哪种方式取决于个人的身体状况和喜好。游泳可以帮助中年人消耗更多的热量，有利于减肥。同时，游泳时水的浮力可以减少关节受到的冲击，降低运动损伤的风险，适合大多数中年人练习。但由于场地限制，不易大面积推广，尤其是在中国北方地区。打篮球...
游泳后打篮球好还是打球后游泳好?
游泳后打篮球好还是打球后游泳对身体都不好，最好是打篮球和游泳二选一。运动过量是指过量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。这是因为人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定...
