高分求助关于学习的问题

Question

我学习不错，在重点高中的实验班（可能是比较聪明的原因），也很想好好学习，但我有时候就是没办法控制自己。比如一到周末或放假，我就总是先疯狂地玩，到最后再赶作业；本来定好的学习计划到实行时总是没法完成。我感觉自己很多时候都在“混时间”，所以之后又很内疚，但到了下一次又是这样。开学就高三了，我很着急，拜托各位帮帮忙吧。

另外我感觉学习压力比较大，心理负担挺重的，经常晚上睡不好觉，白天感觉没精神，我该怎么办哪？多谢了！

Answer 1

~~我跟你情况差不多啊。（道理都懂得，可是不好自控对吧）既然是同龄人，给你推荐最实用，有效的方法：

找个学伴。

最好是本班的，也想努力学习的，如果是你喜欢的异性就更好了。你们可以一起学习，安排时间，两人作伴不会觉得枯燥寂寞委屈，而且一起讨论难题还很有意思，很有成就感。有一个人时刻关注自己，也会自己要求自己表现得好一点。有一个人同甘共苦，就会很有动力，苦也甜了是不？
而且还可以营造学习氛围，集中精力学习！
这可是过来人的绝密良方，真的管用，试试吧。

Answer 2

高三的学习氛围是很紧张,经历过高考的人都知道!

有压力也是很正常的事情,到高三再不拼,离高考就不远了,重要的是合理安排

时间,使自己有好的精力学习,也有充足的让自己放松的时间,有时候强迫自己

死劲的学,是学不进去的.

总之.学习与玩,两者自己要把握好!

Answer 3

我是一个大学生，也上过高三，甚至我还复读过一年。就你这个问题我所接触过的高三学生有很多。这个关键看自己，有的人学习方法得当，就是玩也能学好功课。另外，上了高三也用不着太紧张，自己给自己压力。把一切放轻松，每天早晨，上学之前对自己说：“无论怎样，我每天都会更好。”10遍。
坚持一段时间你就会发现自己真的有所改变。

Answer 4

我在读高二的时候,也经常像你那么矛盾,心里好想玩,但是又顾虑到高考,所以就一直这么矛盾了下去,最后还是害了自己,也苦了爱我的家人.我认为,高三很重要,既要适当的放松,调节心理,也要努力多补些自己还很薄弱的知识.最重要的,是要有觉悟,有奋斗目标,拥有一颗坚强的心.时间过的很快,相信自己吧,坚持一年,学会克制自己的贪玩,一定会成功的,给爸妈个安慰

Answer 5

你这样应该制定一个非常仔细的时间表。并且说出违反的处罚。时刻要大人、老师、同学管住你，养成号习惯。
告诉大人，让他们采取奖励制：表现好，救根据号取得程度给予适当的奖励。最好是出去完！玩完就好好学习！