社交恐惧症及心理疾病

Question

我的一个好朋友，人很好，是个男的，29岁，就是心理素质很低。
1、他很害怕和陌生人一起谈话或吃饭，也不喜欢和很多人一起吃饭，他会感到紧张，心跳加快，吃不下去饭，还有呕吐的感觉，而且很不合群，也不和大家说话，总觉得不知道说什么？但是平时底下聊天他不是这样的。是不是什么心理疾病呢？
2、遇事总爱紧张，比如公司开会，和同学啊，朋友啊见面，和同事出去玩等等总是很紧张，心跳往往140下左右，还不知道与大家说什么，聊什么？他自己明白自己的问题就是不知道怎么改正。
3、不合群，单位同事都不爱理他，领导也经常说他让他改改性格，他也很苦恼。也不知道主动和大家说什么。领导一喊他，他就紧张的要命，不管是好事还是坏事他都紧张，这样的生活让他感觉非常的累，想到自己是不是得了什么心理疾病？还是知识面太窄呢？
请求朋友帮助：在北京，有没有好点的权威点的心理咨询机构能够提供一下（最好收费合理，得到很多人好评的），在北京，那家医院治疗这个病比较好，有没有治好的可能性？ 请大家集思广益，我会追加分数的。请大家多帮帮我的这个朋友。
（补充：我知道我的这个朋友很清楚自己的问题，而且很愿意通过各种渠道改变现状，他怀疑自己患了社交恐惧症。）
我这个朋友想的特别多，总是考虑别人会怎么怎么想他，别人会说什么，会做什么？ 很在意别人怎么看他？

Answer 1

【这是我自己的看法：】我认为要不他有话不敢讲，要不就根本没话可说，脑子空白。
1.他有话不敢讲，表现有眼睛低头，不敢注视对方的眼睛，不敢近距离和人说话，表情单一，动作单一，语言单一。
具体办法：试着跟人近距离说话，别害怕，【这点你必须做到的，不然没办法】，在表情、动作、语言、语气，多多收集，训练
2.敢和人说些什么，但根本没话可说，脑子空白。具体表现别人和你沟通，没聊几句，你就不说话了，觉得你很没意思。你都不说话呀，
朋友把你叫出来觉得扫兴，一点也没有幽默搞笑的一类
具体方法：要有话可聊，要有话题。我个人分类一下。和人聊一些【新闻话题】【见识话题（见到某个东西而想说的话】【未来话题（和别人谈谈以后的事）】【围事话题（谈谈周围朋友，公司发生的事情等等】【非话题（例如你怎么这么坏）像这一类句子，是没话题的（和别人聊些非话题的句子，也是不错的）】【假设性话题（如果我要去旅游，你觉得去哪好）（和别人聊些假设性的句子，也是不错的）】
当然有话题可聊，别人也稍觉得你这人不无聊，语言上幽默需要练习（比如可以看搞笑类的电视剧把搞笑的句子，记在本子上，背）
语气可以改变得让别人觉得你这人风趣
适当的场合表情一定要熟练透，包括动作。相信你的朋友一定可以的 。加油！

参考资料：自己的想法

Answer 2

唉！你这个朋友应该不是心理问题吧！呵呵！感觉而以！我有个朋友也是他这样！我想你们跟他熟的，每天多带他散散心，多介绍点朋友他，多鼓励他！让他试着自己和别人交流，你们从帮协助！有过几次成功！他就会相信自己的！现在他什么都不缺，只是信心而以！呵呵！祝你朋友早点笑口常开！

参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

Answer 3

关于社交恐惧症

医学指导/北京大学心理治疗师方瞻

生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，特别是Office Lady，社交是展示风采的重要方面，可能需要和重要人物交谈，在公众场合发表你的观点，出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是，你总是不由自主地退却，或硬着头皮去了，却因表现失态而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔，可当下一个机会出现的时候，你又开始胆怯、犹豫、心慌、手颤，久而久之，自信心在一次次窘态中消耗殆尽。

Answer 4

你可以尝试着用暴力去解决问题，把你怀疑的都认为是真的。把你同事都打个遍，说出你想说的话。你这种心理就是需要发泄，主要就是太郁闷了。

Answer 5

社交恐惧症的原因与缓解方法