制作：将海参浸泡，洗净；牛肉切片，然后一起入锅，炖煮至牛肉熟。
解析：海参功能补肾益精，养血润燥，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症；牛肉性味甘温，功能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。故两物合炖为汤，饮服之能补一切虚症。这
海参怎样吃最有营养呢？
1、牛奶海参 主料：刺参，纯牛奶，粳米，蜂蜜 做法：待锅中水烧开后加入粳米，开锅中火煨制，待粳米熟后，放入发制好的刺参，稍焖一 下，再将纯牛奶入锅，根据个人口味调以蜂蜜。全天所需营养尽在其中。
2、蜂蜜刺参 主料：水发刺参，优质蜂蜜 做法： 将水发海参发制后，洗净过水，将蜂蜜浇抹在刺参上，上笼蒸制2-5分钟即可。 口味独特，营养成分不流失。本回答被网友采纳
虔参堂海参怎么做更有利于吸收?
海参最有利于吸收的做法就是煲汤和煮粥了。因为这样做可以让海参的营养物质全部融入汤里或粥里面，因为营养物质破坏的少所以吸收的更好。
虔参堂的海参要煮多久才能吃?
如果是鲜海参只要用水烫一分钟然后炒三四分钟就可以了。如果煮粥可以时间稍长一些。干海参发好炒一下就可以了，最多七八分钟就熟了。
虔参堂海参怎么吃有利于吸收?
海参最有利于吸收的吃法就是煮粥或煲汤。因为这两种吃法加热的时间长可以让海参营养物质溶于汤中所以连汤一起喝掉才更有利于吸收。
虔参堂海参要怎么吃才是最有营养的?
海参最有营养的吃法就是煮粥了。因为煮粥营养物质破坏的少还能吸收的彻底所以想要营养好最好就是煮粥吃。
虔参堂海参怎么吃才吸收最佳?
海参想要营养吸收的最好那么唯一的吃法就是煮粥。把海参剁碎煮粥来吃可以让海参的营养物质最小程度的遭到破坏所以吃着吸收的营养也就更多一些。
虔参堂海参怎么吃最有营养?
海参最有营养的吃法就是煮粥了。因为任何一种吃法都会让海参的营养物质或多或少的遭到破坏。而只有煮粥才能把海参的营养损失降到最低，所以想要营养吸收的更好就只能煮粥了。
虔参堂海参怎么吃营养价值最高?
海参最有营养的吃法就是煲汤煮粥了，因为这两种吃法及做法可以把海参的营养流失和破坏量降到最低。所以这样的吃法营养价值更高。
虔参堂海参怎么吃营养价值更高?
海参营养价值最高的吃法就是煮粥了。因为煮粥可以让海参的营养物质再成熟的过程中溶于粥里这样吸收的就更好。
虔参堂海参应该怎么做才好吃?
海参最好吃的做法是切成片做葱烧海参这是公认的最好吃的做法，但是由于烹制的过程稍显复杂所以营养物质会破坏一些。最有营养的吃法是煮粥。
虔参堂海参怎么吃最有营养?
海参最有营养的吃法就是煲汤和煮粥了。因为这两种吃法在烹制的过程中不会让海参的营养物质遭到破坏所以吃着最有营养。
