如何充实精神生活?

现代社会,除了工作,如何充实自己的精神生活?读什么样的书,做什么样的事情?或者选择一种怎么样的生活方式?
征求具体建议

第1个回答  2009-07-11
读书:世界名著,名家名篇,部分有营养的当代小说,如《鳟鱼怀念北冰洋》
电影:小众化电影,少看青春喜剧。
琴棋书画都可以丰富生活。
电脑也行啊,只要不沉迷网络游戏,但是如果玩网络游戏玩出水平,玩得去研究CG,编程等,也是好事。
第2个回答  2009-07-11
做完工作后 可以听听音乐 最好听一些轻音乐 这样可以缓解疲劳和精神紧张的大脑,读一些怎样让自己心情好的书店就有卖的例如 饮食健康 保养身体 心灵方面 这些都可以丰富我们的业余生活 也让我们注意自己的身体不被繁忙的工作而拖坏 要不养个小动物什么的 养鱼可以陶冶情操 养盆花等待花开的心情 去品尝一杯咖啡 有时一些小事情就会让你感到快乐 开心

参考资料:土耳其进行曲

第3个回答  2009-07-08
去寻找人生的意义,等你找到了,就不空虚了

大学生在学习之外应如何充实精神世界?
2.参加社团活动:大学里有各种各样的社团组织,如文学社、音乐社、摄影社等。参加社团活动可以培养自己的兴趣爱好,结交志同道合的朋友,丰富校园生活。3.参与志愿者活动:参与志愿者活动可以帮助大学生了解社会问题,培养社会责任感和奉献精神。通过参与志愿者活动,大学生可以为社会做出贡献,同时也能够锻炼...

有什么方法可以充实自己的精神世界。
想要解决精神内好的方式,就是要找到自己对自己感兴趣的东西努力去学习,学习一些生活小技巧,让自己生活的更充实第一点,自己感兴趣的东西都可以学。比如视频的剪辑或者修图,还可以学习一些办公软件的一些小技巧,这样在用的时候就能够快速的做出来,或许还能够得到领导的赏识。第二点、自学一些小技能自学...

如何利用业余时间来丰富自己的精神生活
第一,通过读书来丰富自己的精神生活。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,通过读书,我们不仅能获得很多知识,扩展自己的知识面,还能慰藉我们的心灵,丰富我们的精神世界。在业余时间里,要养成读书的好习惯,每天都要读书,读有营养的书,让书来充实自己的生活。所以,要多读书,读好书,用知识武装自己,...

怎么样才能让自己一个人生活的充实?
1.作息规律 有句话说得好:睡前放下一切,醒来便是新生。无论前一天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子。我们不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,并按照计划坚持做下去。相信不用多久,你...

想一想,作为一个忙碌的现代人,我们该如何构建自己的精神空间?
远离社交媒体和电子设备,让自己完全专注于内心。10. 培养兴趣爱好: 找到一项你真正喜欢的兴趣爱好,如音乐、运动、烹饪等,这将为你提供一个积极的精神输出途径。无论你选择哪种方法,重要的是让自己有时间和空间去反思、恢复和成长。建立精神空间可以帮助你在忙碌的生活中保持内心的平衡和健康。

怎样生活才能让自己充实?
1、多去阅读。我们的生活总是在有张有弛的节奏中进行,如同一首舒缓的音乐一样,总会给人一种美好的感觉。我们在工作之余可以多去阅读一些书籍,可以有效的充实自己的生活,毕竟读书还是能够给人增添很多乐趣的。2、多去写作。写作是一件很有趣味的事情,能够抒写生活和你对事物的认识和理解。我们无论...

怎么充实生活?
一、不断学习,提升自己要充实自己的生活,首先要学会自主学习,不断给自己充电,更新自己大脑里的知识储备,让自己的思想随时与世界接轨,通过学习来提升自己的技能和工作能力。比起每天打游戏,刷各种电视剧,学习会让你感到更充实。痛痛快快的游戏过后,你会发现内心中依然空虚,甚至还会有内疚感,或者...

怎样让自己的精神生活充实起来?
1.首先,我需要有这样的意识,把精神追求放在很重要的位置,意识上重视,再寻找方法。2.精神生活的充实,分为两种情况:一种是个人独处的,比如读书和写作;一种团体活动,比如读书会和社群活动。3.人生要有意义,意义才会让生活充实起来。我的人生意义是什么?这里需要思考一下。4.让天下没有难做的...

如何让生活更充实?
1 一是作息规律。很多人都知道,睡得好有利于身体健康。其实,规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。有句话说得好:睡前放下一切,醒来便是新生。无论昨天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子...

如何在精神上变成一个富养的人?
多培养自己的业余生活,除了每天繁琐的,日复一日的工作之外,我们需要充实自己,通过书本,通过网络,将我们的物质需求暂时放在一边,去追求自己的精神生活。只有坚持不懈的充实自己,我们才能在精神上变得富足起来。首先,培养自己看书的习惯。我觉得书本是给我们精神满足的最好的途径之一,我在大学的时候,...

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