女生生活中总是因为一些小事就生气该怎么办？

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上天是公平的，有男生和女生之分，男生有男生的优势，女生也有女生的优势。当然在优势之外，还存在很多的劣势，其中太敏感就属于女生的一个劣势了。比如在生活中，女生总是会因为一些小事情就生气，乱发脾气，控制不住自己的情绪，这个时候该怎么办呢？

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：首先要强大的是自己的内心，作为女生，遇到事情就生气，首先是自己的定力不够，耐力不足，归根到底还是自己的内心不够强大，所以作为女生，尽管可以柔弱一点，但是内心要足够强大，才能在艰苦和挫折面前勇敢面对，才能有希望拥有一个美好的人生，内心强大决定的东西很多，不仅仅是因为小事生气而已。

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：在生气之前，先平复一下自己的心情，让自己恢复正常，慢慢尝试吐气吸气，再想想这件小事应不应该发火、生气。一般情况下，通过这样的调整就不会生气了，慢慢的也会改变我们的习惯，不会再因为一些小事情而生气、发火，也可以很好的控制自己的情绪。

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：将所有不开心的事情记录下来，可以是只言片语，也可以是长篇大论，只要是符合自己的特点就好，将这些不开心，令自己生气的事情记录下来，并且进行反思，会让自己改变，扩大自己的格局，不会因为一些小事情再去生气。记录是好习惯，除了会让我们改变，更会让我们进步，尤其善于反思的人，更是如此。

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：找自己的好闺蜜倾诉一下。让她们帮助自己释怀，并且改变，心胸变得大度一些。其实很多人并不知道自己应该做什么，该做什么，什么事情该生气，什么事情不该生气，在没有经历之前，谁也是说的轻松，所以我们遇到一些事情生气也属于在正常，但是总是生气对自己而言无益，请闺蜜帮忙，说服自己也是一件容易的事情，旁观者清，当局者迷。闺蜜会给自己很好的建议。

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：常常看书、写作，听音乐，会增加自己的一些度量。一个人度量增加了，自然也不会因为一些小事情而生气、发火。当然根据每一个人的兴趣爱好而定，有些女生就是喜欢户外活动，喜欢运动，并不喜欢看书写作，那就去运动，只要可以开阔心胸的事情都可以去做。

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：都结交朋友，多认识人。人生需要经历，女生也是，也应该有属于自己的小天地。即便不是什么创业一族，也非职场精英人士，但多一个朋友总是好事情，并且在和别人的相处过程中，会让自己的阅历增加，随着年龄和阅历的增加，不会再为一些小事情而生气，这也是一种成长。

女生生活中总是因为一些小事就生气可以：生气也无妨，但是一定要将坏情绪发泄出来，不要和身边的人生气、发火，要换一种方式发泄坏情绪，比如去逛街购物，再比如去狂吃海喝，还可以去KTV大声喊出来。总之，不管用什么方法，都不要将火发到身边人身上，害人害己，毫无益处。发泄的方式有很多种，并不一定要针对人。