我都快十八岁了！也打篮球、可是没见自己长高！反而变矮了，怎么回事？

Answer 1

1. 篮球运动对身高的影响因人而异，取决于多种因素，包括遗传、营养、训练方法和个体生理发展阶段。
2. 虽然持续的跳跃和奔跑有助于拉伸关节和肌肉，可能促进某些人的骨骼生长，但这并不适用于所有人。
3. 如果你在打篮球后感觉变矮了，这可能仅仅是心理上的感觉，而非实际的身高变化。身高的变化通常需要一段时间才能显现，而且通常在青春发育期结束后更为显著。
4. 保持积极的生活方式和适量的运动对整体健康有益，即使它们不直接导致身高增长。