为什么记忆力越来越差了

Question

患者性别:男
患者年龄:23
问题描述:近几年大脑时常恍惚与焦虑.丢三落四便是家常便饭.想写篇文章但提起笔后发觉自己起码有百分之80的字体都给忘了.完全想不起来该怎么写.连简单的歌词我也背不下来.就是索性背下来了但用不了几天时间我又会忘的一干二净.做事不专心.精神不集中.
每次当我真的认真去做一件事情的时候又觉得自己的大脑象一根经似的.很死板.就好象过十字路口不会看左看右一样.难道我真的是笨的没办法了吗?还是大脑出现了什么状况了?
我知道有些人会问为什么不去医院检查看看.所以先跟大家解释一下.因为现在的医疗费用越来越贵了.家里又没钱.而且也不知道是什么病因.如果就这样一医院的话我怕会花太多的冤枉钱.为了不让家里贴太多的负担只好在这里询问各位专业人士.指点一下迷津.再此深深的表示感谢...

Answer 1

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Answer 2

提高记忆力方法：
1.注意集中；
2.兴趣浓厚；
3.理解记忆，理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。
4.过度学习，即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习，遗忘的速度是先快后慢，对刚学过的知识，要趁热打铁，及时温习巩固；
6.经常回忆；
7.视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆；
8.多种手段记忆；
9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间；
10.科学用脑 ，劳逸结合。