我本人体检后血压140-90,总胆固醇7.02甘油三酯11.6应该怎么办?
三、以后要多注意饮食,吃点蔬菜,多运动即可。相信你甘油三酯就会没问题的。
我本人体检后血压140-90,总胆固醇7.02甘油三酯11.6应该怎么办?
三、以后要多注意饮食,吃点蔬菜,多运动即可。相信你甘油三酯就会没问题的。
我的甘油三脂和总胆固醇高怎么办?
第三,禁酒,酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四,适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白。第五,适当限制胆固醇,每天低于300mg,允许病人每周吃3个鸡蛋,其他含胆固醇食物也可适当食用,只要总摄入量不高于上述界限即可。第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪。 (3)混合型高脂血症此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高,饮食治...
怎样降低甘油三酯
1、多摄入膳食纤维。膳食纤维可在一定程度上降低由糖和其他碳水化合物所导致的甘油三酯水平升高。2、多运动。增加运动是降低甘油三酯水平的有效手段。这是由于运动有助调节血糖和胰岛素代谢。并降低肝脏甘油三酯和游离脂肪酸储备含量,而且肌肉会将甘油三酯作为能量进行分解。3、少热量。无论是降低总热量摄入,...
甘油三酯高怎么办
二、改变饮食结构 高甘油三酯血症治疗阶段,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下,其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言,大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高,所以要限制饮酒。 问题六:甘油三酯高到8.77怎么办 无论是胆固醇含量增高,...
青年高血压 用药?本人25岁血压在90\/140去医院检查过
不吃,血压又高回来。建议你平时不要暴饮暴食,少喝冷饮 正常的饮食,荤素搭配吃,多运动最好,散步、慢跑、快步走路 看电视时做体操、扭腰扭脖子 伸展四肢手脚,运动到身体微微出汗最佳 早睡早起,高血压就不会来找你了 况且你总胆固醇和甘油三脂也不高 我大学时就一直90\/145,没任何不适 我没吃...
体检后总胆固醇、葡萄糖、甘油三酯都高于正常值
回答:病情分析: 如果是轻度偏高考虑和饮食有关,建议平时少吃甜食 意见建议:饮食清淡少吃油腻性食物,一个月后复查血脂、血糖
我的体检结果:总胆固醇为7.02 高密度脂蛋白胆固醇2.25,低密度脂蛋白...
1.调摄 平时少发怒,不思虑过度;不要一吃饱就坐或躺,否则脂肪大量堆积,使人发胖,导致血脂升高。2.运动 高脂血症而又年老体弱,伴有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病者,应采取轻度、低强度的运动方式。3.饮食 饮食不合理是导致高脂血症的原因之一,进食过多高脂及高糖类食品能导致高脂血症。
甘油三酯2.94总胆固醇7.28,血压146-95最近几天,有时头晕头蒙,45岁请问...
.血脂增高是因为身体代谢能力差,所以要用药物来解决。,就血脂如果不及时的降低血脂,就会出现血管动脉硬化、糖尿病、高血压等。你现在主要是甘油三酯高,更适合用利平脂口服,还需要保持清淡饮食少油少盐坚持多运动就行了。
血压145\/90.总胆固醇7.09甘油三酯4.85低密度胆固醇3.39。是高血压高...
高血压是心、脑、肾和周围血管等靶器官损害的主要危险因素,治疗原发性高血压的最终目的是减少这些靶器官的损害及其相关的事件和死亡。近年的大样本临床试验结果显示,将高血压患者的血压控制在合适的水平(140\/90mmHg或以下)并长期维持,可以减少心脑血管事件及其相关死亡。因此,心脑血管事件(心肌梗死、...