一个人要改变自己很难

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我们常说，“江山易改，本性难移”，一个人若想要改变自己，是一件非常不容易的事情。

人们的行为习惯已经深入到个人的方方面面，小到喜欢吃什么，偏爱穿什么颜色的衣服，读什么样的书，大到愿意和什么样人的交往，遇到冲突矛盾的时候会怎么应对？面对压力如何反应等等。

这些已经根深蒂固的行为，成为了“我”的生活方式，如影随行地跟随着“我”这个主人，在生活的每一个角落展现出它对的“我”影响。

但是，作为主体的“我”，很难发现自身行为模式的存在，因为大脑思维已经默认，“我”的行为也就是“我”本身。就象苏轼的那句诗词“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。

因而，如果 连自己的认知思维都意识不到，“我”的行为是可以改变的，它代表不了我这个人，那么一个人要改变是绝对不可能的。

再者，即使人们有改变的意愿，想让生活变得更好，个人变得更优秀。可如果有没有强大的决心和勇气，也是很难实现蜕变。

网上流传一句有意思的话：“晚上想想千条路，早上醒来走原路”，说的就这是个理。

理想往往很丰满，现实很骨感。想的很好，但真到去做的时候，就会发现困难重重，远远超出我们自己对问题和事情的估量，很多事情都悬而未决，没有头绪而不知从何处理。

面对未来的不确定和叵测难料，若再想想可能出现的风险和失败，很可能就这样泄气了，只好用“没办法啦，不瞎折腾了！”来宽慰自己。

决心有多强大，和我们是否有足够的勇气 ，是我们是否能有一些实质性改变的基础。

还有哪些会成为阻挠我们改变的“拦路虎”呢？

有时候你会发现，明明已经下定了“死”决心，大有势如破竹，一往无前的气概，也已经踏出了最关键和困难的第一步，结果就只走了一步，就突然直接放弃改变。往往是因为这第一步已经消耗了个人太大的感志，从而感觉一切太难了。

这时大多是因为缺乏自信心。一个人带着勇气跨出了一第一步，但是可能会倒在不够自信上。勇气就是一刹那间的力量，但是自信心是来自内心深处长期对自我的一种相信的能力。如果人不相信自己，那做什么都会觉得没有希望，因而就会产生退缩行为，想回到原来认为安全的地方。

没有足够的自信，也很难改变。

最后，改变这个过程需要持续的努力和付出，它需要打破我们旧有的行为模式和习惯，创建新的行为习惯来取代旧有的，那么方法就 唯有日复一日地重复新的行为。

“旧的不去，新的不来”,原来的已经除掉，新行为又形成了，这样才算是真正的改变。

也就是，一个人必须要为改变作出持续地、周而复始的努力和坚持，直到量变带来的累积形成最终的质变。为改变而作出的持续不懈的努力，个中滋味或许只有真正为改变而付出努力过，成功过的人才会感受深刻。我相信那一定是让人刻骨铭心而宝贵的心得体验。

改变之所以这么难，根本是在于改变自身需要一步步“闯关”，闯过那些充满困难和看似不可攀登的山路，李白有云“蜀道难,难于上青天”，再难 也不过是需要一步一个脚印朝前走，走下去总会有希望的。只要你不停下来。 改变之道也是一样的。