胃里藏着“幽门螺杆菌”，多数会有这几种表现，不妨一起来对照下

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导语： 俗话说， 病从口入，祸从口出。 随着生活水平的不断提高，现在人们的饮食也是非常丰富的，患有胃病的人也越来越多， 尤其是幽门螺杆菌所引起的胃部疾病。

相信很多人都知道，幽门螺杆菌属于微厌氧，对于生存条件非常严格， 幽门螺杆菌会在我们的胃部不断地生存，如果不能及时地控制，会在我们的胃部大量的繁殖，使我们的胃部受到损伤 ，从而引起各种胃部的出现。

01 胃里藏着“幽门螺杆菌”，多数会有这几种表现

1. 口臭

当我们感染幽门螺旋杆菌时，很有可能会出现口臭的现象 ，这是在感染幽门螺旋杆菌后导致消化功能变差，食物进入我们胃部中会出现难以消化的情况。

食物在胃中存放时间过长，容易出现腐蚀，从而发出难闻的气味，通过口腔传播出来， 也就是我们所说的口臭。

2. 胃痛

幽门螺旋杆菌会在我们的肠胃中不断地释放有毒物质，从而导致我们的胃粘膜受损，引发胃溃疡、胃炎等疾病的发生。 如果出现胃溃疡或胃炎时，会出现反复的胃痛，这时我们应提高警惕，如果出现频繁打嗝或胃痛时，应及时进行幽门杆菌检查。

3. 恶心反胃

日常生活中， 对于肠胃较差的人或患有肠胃疾病的人来说，容易出现反胃或恶心的情况，而且会时不时地出现这种情况， 这也是比较正常的一种情况。

还有一种 可能就是感染幽门螺旋杆菌，从而刺激我们的胃粘膜、分泌胃酸、破坏胃部环境，出现恶心、反胃的症状。

4. 胃反酸、胀气

平时出现胃反酸和胃胀气是非常常见的问题，如果我们不小心吃错某些食物就会出现胃反酸胃胀气的情况，一般情况下，过几天就会消失， 如果频繁的出现胃反酸或胃胀气，很有可能是感染幽门螺旋杆菌，使我们的肠胃效果功能下降，摄入的食物没有及时的消化吸收，容易出现胃反酸和胃胀气的情况。

02 如何预防幽门螺杆菌的出现？

1. 饭前勤洗手

我们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，尤其是在卫生方面， 我们在饭前饭后一定要做到勤洗手的习惯，有助于降低细菌的侵入，有效避免幽门螺旋杆菌的侵入。

很多人都没有注意这方面的问题，从而忽略卫生习惯， 我们的双手经常会触碰很多东西，如果不清洗干净就进食，很容易导致病毒侵入。

2. 不吃太烫或半生的食物

平时拒绝食用半生不熟的的鱼肉、虾类及牛排，不喝生水，拒绝熏烤和辛辣食物的摄入， 避免刺激胃部粘膜，降低我们的胃部的免疫能力，使幽门螺旋杆菌侵入。

3. 餐具专用

我们在日常生活中，不管是家中有没有患有幽门螺旋杆菌， 建议大家实行专用碗筷，能够有效避免其他人员收到幽门螺旋杆菌的侵入，有效避免疾病的相互传播。

结语：对于治疗幽门螺旋杆菌除了服药以外，我们还可以 时尚 的多吃一些西兰花、百香果、莲藕等食物 ，能够有效抑制幽门螺旋杆菌的生长，对胃部进行深层次的杀菌消毒，有助于修复我们的胃粘膜，有利于我们的胃部 健康 。