跳街舞技巧
4、基本功的训练。力量，最简单的就是跑步、仰卧起坐、俯卧撑。按自己的训练强度来看，20个一组，然后看自己可以承受多少组，练一段时间加量，倒立，很简单一上来靠墙倒，各个关节部位一定不能折。对墙找感觉，等感觉自己可以不靠墙了，那就试试靠远一点，尽量不要和墙面接触，再慢慢的你就可以试试...
街舞基本功练什么
1、练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。2、练习身体协调性。身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。
街舞基本功
3、腿部力量训练：蹲跳[蛙跳]，最好负重（一般10kg），每次20-40，每天两组跑，每天一次，每次2000-5000米。它分为慢跑、中速跑和快跑，这也是锻炼耐力的一种方式。第二，良好的协调。协调训练包括控制、平衡和耐力训练以及热身训练。协调对舞者来说非常重要，是跳舞前的基本练习。街舞也是一样。我们应...
学街舞的技巧
首要的是摆正心态。接受新手初期记不住动作、听不懂音乐、跳得不美观的事实，避免在此事上消耗无用的情绪。上课时集中注意力，排除杂念，专心学习，保持轻松。其次，选择合适的站位。应站在镜子前，能清晰观察到老师的动作，同时让老师注意到你。新手可能会感到压力，但回归到第一点，排除杂念，专注于学...
学街舞应注意哪些
首先,最基本的,就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。(跳什么舞这一点都是关键)等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力...
街舞基本功练什么
1、练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为...
跳街舞有什么技巧?
1,培养乐感,先学会如何去听音乐,知道怎么样卡节奏,卡旋律,卡小点,卡特效音,卡重音2,培养舞感,多多练习,看视频,看别人跳,去揣摩,别人是怎么跳成这个样子的,为什么自己跳不成这个样子3,练习身体的控制能力,加强基本功训练这是我认为的三点,现在看舞看高手一般就是看他的控制力和对音乐的表现力,更...
学习街舞有什么窍门?
（1）培养兴趣爱好 学习街舞，首先就是要自己喜欢，如果自己不热爱街舞，只是因为觉得街舞的动作很酷很帅，而想学一学而已，那么你可能很快就会乏味，并且坚持不了多久就会放弃，所以想学好街舞就必须喜欢街舞，只有热爱了才能坚持，俗话说：只有热爱，才能坚持。（2）学会领会 领会是我们通常说的领悟，多...
街舞breaking问题
看一些团体的街舞的VCR，很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程 学一些技巧也是比较重要的 基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立...
新手学习街舞要打的基本功是什么?
对于刚开始学习街舞的新手来说，掌握基本技巧至关重要。以下是一些必须打好基础的练习：1. 手部练习：- 双手摆出类似骑马的姿势，手指向下放置，确保姿势正确，能够让手腕和手指感到轻松。- 手腕向下压，同时手指向上伸展。- 在练习过程中，如果手部上臂肌肉有轻微跳动，说明动作正确。注意，是背部和胸前的...
