总有有一种患得患失的感觉，夜深人静时心里总是突然出现一些莫名的悲伤。怎么办？

Answer 1

这不废话，睡觉呗。
你为什么要让你自己沉溺于这种情绪中。
睡一觉，明早看到太阳升起又是新的一天了。