明明很饿但是吃不下怎么回事

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感觉很饥饿，但是吃不下饭。大多数是由于精神因素引起，比如精神紧张、情绪低落等影响食欲，使人不想吃饭，需要调整心情，适当参加室外活动和文体活动，缓解精神压力，保持心情舒畅，有利于改善症状。有些人是由于饮食不规律等因素，引起肠胃消化功能紊乱出现的症状，需要注意养成有规律作息习惯，饮食方面注意调整饮食结构，按时吃饭，尽量吃清淡、容易消化、含维生素比较多的食物。平时注意少食多餐，改善消化功能，缓解症状。如果排除以上因素，有可能是器质性疾病，比如消化道肿瘤等，需要及时去医院消化内科就诊，配合医生做胃镜等方面检查，确诊是否有消化系统肿瘤，及时对症治疗。