夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？
穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。
戴隔热草帽纺织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外，草帽对阳光还有一定的折射作用。
中午要休息早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
多喝盐开水夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而适当喝点盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
带防暑药夏季外出旅游时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水等。
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部。并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。当病人好转时再送往附近的医院治疗。
防中暑应做到以下几点：
1.注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞。
2.在室外工作的人，如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射。
3.要注意补充水分，可以在水中放少许的盐。
4.多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。
我支持你们去啊..
去吧...去海边玩就好拉..就不会那么热啊.
祝你旅途愉快。。
36度的天她热不热?我该怎么友善的提醒她?
36度的天气肯定很热，可以提醒她天气热，注意防暑，太阳大不要外出，出去的时候拿个太小伞。（答案仅供参考）
如果答应了别人一起出去玩,可是当天气温非常高,自己就不想出去,可又...
可以和朋友商量一下改天去，，没准的话朋友和你想法一样．．也是不好意思先说呢．．也许朋友和你的意见一样．
夏天温度很高出去旅游怎么防止中暑?
在夏天高温的天气里进行旅游时，防暑是非常重要的。以下是一些有效的方法来应对高温和防暑：1. 选择合适的时间和地点：尽量避免在炎热的中午时段进行户外活动，因为这时候阳光强烈。早上或傍晚时段更适合出游，选择有树荫或水域的地方，以获得一些凉爽和舒适的感觉。2. 衣着合理：选择透气轻薄的衣物，避免暗...
36度的天气算不算热呢?
36度是高温。气温维持在31℃至34℃之间，昨天最高气温飙至35℃，市气象台发出了高温蓝色预警。今天天气更热，预计最高气温比昨天还要高，将达到36℃左右，高温预警也升级为“黄色”。受南下冷空气影响，明晚会出现雷阵雨天气过程。由于冷空气势力较弱，雷雨不会带来明显降温。虽然明天最高气温在34℃上...
盛夏户外太热感觉要中暑的心情说说集合五十句
43.现在的天气,直接把我中暑。 44.夏至到,防中暑,有妙招,好心情,戒怒躁;多喝水,勤通风;多清淡,少油腻;均碱水,全做到,保你身体健康一切好! 45.这么热的天要是没你的冷屁股真是不知道怎么办了,而且我还中暑了! 46.这天气热的来,我的猕猴桃都中暑了,开始口吐白沫了。 47.这种不到30度的天气,竟然中暑了...
三亚旅游现在天气太热了,怎样预防中暑?
三亚现在天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所...
如何高情商回复女生天气好热?
1、女生反应不好 表明此时她的情绪状态非常不稳定，此时如果你再说了不合时宜的话，加上本来天气就比较燥热，可能瞬间女生的情绪就会被你引爆。正确的做法是耐心聆听并做出安慰，让女生知道懂她、理解她，之后再拉升关系也就会顺利很多。2、女生反应平平 千万不要对女生说：“开空调”“找个凉快的地方”...
天气热女朋友要出去玩,我改说些什么关心她的话?
让她带足防晒霜，然后出去多喝水，小心中暑。
中暑发朋友圈的心情说说四十九句
中暑发朋友圈的心情说说【篇一】 1.不知道自己到底是感冒还是中暑。但是在姨妈期间浑身难受的我,感觉要死了。 2.我的肉身即将中暑在重庆,我的灵魂将与你们同在。 3.走在路上,感受到中暑了。 4.天气是那样炎热,仿佛一点星火就会引起爆炸似的,中暑真是太难受了! 5.路见一枚硬币,我想了很久没有捡,因为怕烫伤...
喜欢一个身体虚弱的人,是怎样的一种体验?
怎么又感冒？说实在我这个女朋友当的挺没耐心的，但是异地实在也是无奈，说多也没用，光说又没办法照顾到他，让我觉得语言什么其实很虚假。现在分手了，也不用再替他着想了，反正每次和他说什么都是左耳进右耳出，还骗我备了药了什么的，唉。也不知道对方现在怎么样了，不过也不关我的事了。
